کیمیای روان

از ۱۵ مهر ۱۴۰۵ در پادگرد

کیمیای روان پادکسی ست برای کسانی که می خواهند احساساتشان را بشناسند ، بفهمند و آگاهانه با آنها زندگی کنند . من مرجان خوشدل ،کوچ احساسات در این پادکست درباره احساساتی مثل خشم ، ترس ، عشق و سردرگمی صحبت می کنم تا بهتون کمک کنم بتونید…

آموزش سلامت و تناسب اندام توسعه‌ی فردی سلامت روان

دنبال‌کردن افزودن به پلی‌لیست

شنیدن

شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ کیمیای روان

کیمیای روان از ۲۶ آذر ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از مرجان خوشدل حالا ۷ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۳۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۱۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۰۷ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: مرجان خوشدل؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان

اپیزودها

چطور اعتماد بنفس مان را بهبود بدهیم

۱۴ تیر ۱۴۰۵ · 18 دقیقه

تا حالا شده ساکت بمونی چون ترسیدی قضاوت بشی ؟ چطور می توانیم باور های محدود کننده خود رو بازسازی کنیم ؟ این پادکست سفری است به اعماق روان انسان برای درک و تقویت اعتماد بنفس .اگه

صدای سکوت در سکس{از مجموعه ورای نقاب روان }

۳ تیر ۱۴۰۵ · 19 دقیقه

در این اپیزود از مجموعه ورای نقاب روان بررسی می کنیم که چرا در خصوصی ترین لحظات، با عزیز ترین فرد زندگی مان ، گاهی کلمات را گم می کنیم ؟ آیا ریشه این سکوت اضطراب است ؟ چگونه می

از تپش تا آرامش {در برابر حملات پانیک چه کنیم }

۳ تیر ۱۴۰۵ · 17 دقیقه

آیا تا بحال احساس کرده اید که کنترل همه چیز از دستتان خارج شده است ؟ تپش قلب شدید ،تنگی نفس و ترسی که انگار قرار است همین لحظه زندگی تمام شود . در این اپیزود از کیمیای روان