از در پادگرد
خوش اومدی مسیر رشد و تغییر از همین‌جا شروع میشه! اگه دنبال رشد واقعی، ایجاد عادت‌های مثبت، انضباط شخصی و ساختن نسخه‌ی بهتر خودت هستی، این کانال برای تو ساخته شده. ✅ اینجا درباره‌ی این موضوعات پادکست می‌سازیم: قدرت ذهن و تمرکز ساخت…
معرفی پادکست
خودت رو بازطراحی کن از ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. REDESIGN YOURSELF تا امروز ۵ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، سلامت روان منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴۴۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳۶ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: REDESIGN YOURSELF؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
۱۴ مرداد ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
چرا ما مدام سعی می‌کنیم مطابق نظر دیگران رفتار کنیم؟ چرا از خود واقعی‌مون فاصله می‌گیریم؟ و چطور می‌تونیم کم‌کم برگردیم به خودمون، اون‌جوری که واقعاً هستیم، نه اون‌جوری که ازمون
۱۴ مرداد ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
خیلی از رفتارهای امروز ما، ریشه توی زخم‌هایی دارن که تو بچگی خوردیم. "کودک درون" یه بخش احساسی و آسیب‌پذیر تو وجودمونه که اگه بهش توجه نکنیم، زندگی بزرگسالی‌مون پر از خشم، ترس، یا
۱۴ مرداد ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
ما یاد گرفتیم «خود بودن» رو فراموش کنیم… تا بقیه دوست‌مون داشته باشن. امروز قراره درباره این حرف بزنیم که چرا خودتو گم کردی. و چطور می‌تونی قدم اول رو برای بازسازی خودت برداری.
۱۴ مرداد ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
چطور باورهایی که از کودکی وارد ذهن‌مون شدن، امروز جلوی پیشرفت، شادی، عزت نفس و انتخاب‌هامونو می‌گیرن؟ و چطور می‌تونیم این باورها رو بشناسیم، زیر سؤال ببریم و کم‌کم جاشون رو با
۱۴ مرداد ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
چرا خیلی از ما بارها وارد رابطه‌هایی می‌شیم که شبیه هم‌ان و آخرش با درد و سردرگمی تموم می‌شن؟ این ویدیو می‌ره سراغ الگوهای تکرارشونده در روابط، زخم‌های قدیمی که هنوز دارن
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
