پادگرد
کاور هرا

هرا

از در پادگرد

اینجا، هیاهوی زمزمه‌های کمتر شنیده‌شده است. هیاهوی حقایقی که همیشه پشت ابر نگهشون داشتیم و به خودمون اجازۀ شفاف‌سازیش رو ندادیم. تو این پادکست دربارۀ موضوع‌هایی حرف می‌زنیم که دونستنشون بهتر از ندونستنشونه. موضوعات خیلی مهمی که بخاطر دلایل…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

همهٔ راه‌های شنیدن

معرفی پادکست

دربارهٔ هرا

هرا از ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از Faeze Zardini حالا ۲۶ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۶۴ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۳ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۵۷۱ دقیقه است؛ در گروه پادکست‌های کم‌کارتر قرار می‌گیرد.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Faeze Zardini؛ سلامت و تناسب اندام

اپیزودها

اپیزود بیست‌وچهار: این درد مشترک (6)

۷ مهر ۱۴۰۵ · 35 دقیقه

در اپیزود بیست و چهار پادکست هرا و ششمین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک، همراه با ستایش به خیابون رفتیم و با آدم‌های مختلف درباره پریود صحبت کردیم. اینکه اولین بار چطور

اپیزود بیست‌وسه: سرطان پستان پایان زندگی نیست!

۱۷ شهریور ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 1 دقیقه

در اپیزود 23 پادکست هرا، روایت فاطمه رو می‌شنویم که با سرطان پستان زندگی کرده و موفق شده اون رو شکست بده... توی این اپیزود، فاطمه از روزهای تشخیص برامون میگه، از تجربه مواجهه‌ش با

اپیزود بیست‌ودو: از pcos به pmos

۵ شهریور ۱۴۰۵ · 52 دقیقه

در اپیزود بیست‌ودو پادکست هرا، همراه با یاسمن اکبرزاده، روانشناس و پژوهشگر سلامت زنان درباره تغییر نام تنبلی تخمدان از pcos به pmos صحبت می‌کنیم. با بررسی پژوهش‌های مختلف،

اپیزود بیست‌ویک: آندومتریوز و رویای مادرانگی

۲۰ مرداد ۱۴۰۵ · 16 دقیقه

در اپیزود بیست‌ویک پادکست هرا، تجربه زیسته صدیقه با بیماری آندومتریوز رو می‌شنویم... از اینکه فکر می‌کرده این حجم از درد پریود طبیعیه، تا ۳۰ سالگی حتی یکبار هم سونوگرافی نرفته و

اپیزود بیست: آندومتریوز، دردی پیدا ولی پنهان

۵ مرداد ۱۴۰۵ · 41 دقیقه

در اپیزود بیست پادکست هرا، روایت هما رو می‌شنویم که تجربه زیست با بیماری آندومتریوز رو داشته... درحالی که مرتب دکتر زنان هم می‌رفته ولی خب واکنش‌ها و قضاوت‌ها، مانع تشخیص درست

اپیزود نوزده: من برگشتم

۲۲ تیر ۱۴۰۵ · 5 دقیقه

در اپیزود نوزده پادکست هرا، درباره چرایی بازگشتم بعد از سه سال حرف می‌زنم... من معتقدم هر کسی توی زندگیش یه رسالتی داره و شاید رسالت من هم اینه که سعی کنم در مسیر آگاه‌بخشی - از

اپیزود هجده: این درد مشترک (5)

۱۹ شهریور ۱۴۰۲ · 34 دقیقه

در اپیزود هجده پادکست هرا و پنجمین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک، به محل کار رفتیم. پای صحبت چند نفر از کارمندان خانم و آقا در لینکدین نشستیم تا داستان‌ها و حس‌های مختلفی که

اپیزود هفده: عفونت بی‌جا و مکان

۹ مرداد ۱۴۰۲ · 10 دقیقه

در اپیزود هفده هرا، همراه با خانم دکتر کیمیا کهبدی، کارشناس مامایی کلینیک مرکز درمان ناباروی مام درباره یکی از عفونت‌های رایجی که همه ما خانم‌ها حداقل یبار تو زندگی تجربه‌ش کردیم

اپیزود شانزده: کودکی را سفر کن

۲۲ خرداد ۱۴۰۲ · 23 دقیقه

در اپیزود شانزده هرا، پای صحبت‌های دلنشین یک پدر نشستیم که از تجربیات خودش درباره بایدها و نبایدهای تربیتی فرزند گفت. تجربیاتی که ممکنه شنیدنش برای خیلی از ماها به‌خاطر تجربه‌هایی

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.