پادگرد
کاور هورکست

هورکست

از در پادگرد

توسعه فردی و منابع انسانی

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ هورکست

هورکست از ۲۳ دی ۱۴۰۳ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. حوریه جعفری تا امروز ۱۳ اپیزود با محوریت سازمان‌های غیرانتفاعی، کسب‌وکار منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۱۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴۳۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴۸۴ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: حوریه جعفری؛ سازمان‌های غیرانتفاعی، کسب‌وکار

اپیزودها

وقتی احساساتت رو قورت میدی، چه اتفاقی میفته؟

۲۴ مرداد ۱۴۰۴ · 55 دقیقه

آیا تا حالا شده احساست رو قورت بدی و بعدش حس کنی سنگینی توی دلت موندگار شده؟ این اپیزود درباره‌ی همین موضوعه: چرا باید از احساساتمون حرف بزنیم، چطور این کار رو انجام بدیم و چه

کنترلگری - وقتی که مهربانی شکل دیگری در خفا دارد.

۲ خرداد ۱۴۰۴ · 52 دقیقه

تا حالا فکر کردی بعضی از استرس‌هایی که تجربه می‌کنی، ممکنه ریشه در تمایل به کنترل‌گری داشته باشه؟ یا حتی اینکه بعضی از محبت‌ها و مراقبت‌ها که دریافت می‌کنی، شاید فقط ظاهر مهربونی

علیه همدلی

۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 38 دقیقه

در این اپیزود، باهم به دنیای همدلی سفر می‌کنیم. اول از همه تعریف دقیق و علمی همدلی رو بررسی می‌کنیم. بعد با مثال‌های متنوع، آزمایش‌های روان‌شناسی و یافته‌های نوروساینتیفیک، وارد

چرا در لحظه‌های حساس سکوت می‌کنیم؟

۲۹ بهمن ۱۴۰۳ · 32 دقیقه

آیا تا به حال در موقعیتی بوده‌اید که کسی نیاز به کمک داشته اما شما مردد مانده‌اید؟ شاید با خود فکر کرده‌اید: «حتماً فرد دیگری کمک خواهد کرد.» این همان اثر تماشاگر است—پدیده‌ای که

درمان کمالگرایی

۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 54 دقیقه

در این اپیزود، به بررسی عمیق کمال‌گرایی و اثرات مخرب آن بر زندگی شخصی و حرفه‌ای می‌پردازیم. با استفاده از پژوهش‌های روانشناسان، راهکارهایی عملی برای تقویت خودشفقتی و رهایی از

قدرت تصمیم‌گیری در دنیای پر از انتخاب

۱۵ بهمن ۱۴۰۳ · 36 دقیقه

در این اپیزود، به بررسی عمیق و علمی چالش‌های تصمیم‌گیری در دنیای امروز می‌پردازیم. از مفاهیمی چون خستگی تصمیم‌گیری، پارادوکس انتخاب (بر اساس نظریات بری شوارتز) و ترس از پشیمانی

چطور هوش هیجانی خود را تقویت کنیم؟

۸ بهمن ۱۴۰۳ · 37 دقیقه

در این اپیزود به عمق یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی و کار می‌پردازیم: هوش هیجانی . 🤔 تا به حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که واکنش احساسی‌تان بیشتر از اینکه مشکل را حل کند، اوضاع

چگونه ترس از تنهایی را کنار بگذاریم؟

۲۷ دی ۱۴۰۳ · 34 دقیقه

در این اپیزود، به بررسی عمق ترس از تنهایی می‌پردازم: ترس از تنهایی چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ چطور این احساس را در خود شناسایی و مدیریت کنیم؟ نظریه‌های وجودی اروین یالوم درباره

چرا عذرخواهی سخت است؟

۲۶ دی ۱۴۰۳ · 24 دقیقه

چرا عذرخواهی اینقدر برای بعضی از ما پیچیده میشه؟ توی این اپیزود، با هم بررسی می‌کنیم که چرا عذرخواهی سخت است و چطور می‌توانیم این مهارت مهم رو به‌درستی یاد بگیریم. اگر می‌خواهی

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.