حاناشی

از ۱۵ مهر ۱۴۰۵ در پادگرد

برای تمام کسانی که سکوتشان از هر صدایی بلند تر است.

آموزش داستان سلامت و تناسب اندام توسعه‌ی فردی علمی‌تخیلی سلامت روان

دنبال‌کردن افزودن به پلی‌لیست

شنیدن

شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ حاناشی

حاناشی از ۲۵ مهر ۱۴۰۴ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. HANASHI تا امروز ۶ اپیزود با محوریت آموزش، داستان، سلامت و تناسب اندام منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۳۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۵۹ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: HANASHI؛ آموزش، داستان، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، علمی‌تخیلی، سلامت روان

اپیزودها

Episode 05

۷ آذر ۱۴۰۴ · 10 دقیقه

در این قسمت حاناشی برای درمان افکار گذشته راهکار های جالبی رو گفتم که امیدوارم براتون مفید باشه. ممنون که حمایت میکنید :)

Episode 04

۲۷ آبان ۱۴۰۴ · 9 دقیقه

در این قسمت قراره به باغچه زیبای ذهنمون سر بزنیم ، و بفهمیم که خیال پردازی و نشخوار ذهنی چقدر با هم فامیل هستن. *امیداورم این قسمت رو دوست داشته باشید .*

Episode 03

۱۶ آبان ۱۴۰۴ · 12 دقیقه

در این قسمت قراره درباره ارتباط بین نشخوار ذهنی و انزوا ، کمال گرایی و اسکیزوفرنی صحبت کنیم . امیدوارم خوشتون بیاد :)

Episode 02

۹ آبان ۱۴۰۴ · 10 دقیقه

در این قسمت حاناشی درباره این موضوع صحبت میکنیم که چرا افراد دچار نوشخوار ذهنی میشوند . امیدوارم دوست داشته باشید و براتون مفید باشه . ممنون که حمایت میکنید .

Episode 01

۲ آبان ۱۴۰۴ · 12 دقیقه

به قسمت اول حاناشی خوش اومدید . در این قسمت درباره اینکه یک over thinker اغلب به چه چیز هایی فکر میکنه میپردازیم . امیدوارم دوست داشته باشید . ممنون که حمایت میکنید .