
بی خوابی / Insomnia Ep#7
۲۰ اسفند ۱۴۰۰ · 19 دقیقه
در این اپیزود به بررسی علل بی خوابی می پردازیم و راه های حل این مشکل را ارائه میکنیم.

از در پادگرد
گلناز کاظمی هستم. به دژاوو خوش آمدید. اینجا ما در مورد تجربیات زندگی صحبت می کنیم و مباحث روانشناسی را مطرح می کنیم. قضاوت نمی کنیم نصیحت نمی کنیم. فقط به افکارمان اجازه رشد و بالندگی می دهیم. لطفا اگر سوالی دارید و یا درخواست شرکت در…
معرفی پادکست
اگر میخواهی دژاوو را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۳ آبان ۱۴۰۰ میرسد. این برنامه از Golnaz k حالا ۵ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان دارد.
بهطور میانگین هر ۳۴ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۶۸۸ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۸۲ دقیقه است؛ با فاصلههای نسبتاً بلند اما قابلپیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: Golnaz k؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان

۲۰ اسفند ۱۴۰۰ · 19 دقیقه
در این اپیزود به بررسی علل بی خوابی می پردازیم و راه های حل این مشکل را ارائه میکنیم.

۱۰ آذر ۱۴۰۰ · 15 دقیقه
در این اپیزود به معرفی هوش هیجانی میپردازیم. ابعاد آن را بررسی می کنیم و تاثیر آن را در توسعه فردی و سازمانی توضیح میدهیم. راه های ارتباط: 82golnazkazemi@gmail.com

۲۳ آبان ۱۴۰۰ · 9 دقیقه
قبل از خواب به این اپیزود گوش کنید. امیدوارم در کنار هم به آرامش و بالندگی برسیم. راه های ارتباط با ما: @golnazkazemi@gmail.com

۹ آبان ۱۴۰۰ · 11 دقیقه
در اپیزود دوم به معرفی کتاب "پنج زبان عشق" اثر گری چاپمن میپردازم. بخشی از کتاب که به مطالعه ماهیت عشق پرداخته است توضیح داده میشود و به این سوال که بعد از ازدواج چه بر سر عشق می

۳ آبان ۱۴۰۰ · 26 دقیقه
اولین اپیزود از این پادکست به بحث درمورد پدیده دژاوو (آشنا پنداری) می پردازد.
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها