پادگرد
کاور چکیتاب

چکیتاب

از در پادگرد

سفری به دنیای درون پادکستی در حوزه روانشناسی و مدیتیشن (ذهن اگاهی) پادکستی از جنس یافته های کتب وعرفان و نوش طعم دکلمه ومتون امیدبخش. کاری از معین نوروزی ارشد روانشناسی شخصیت و عضو انجمن روانشناسان امریکا APA

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ چکیتاب

چکیتاب از ۱۰ فروردین ۱۴۰۰ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. معین نوروزی تا امروز ۱۷ اپیزود با محوریت آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۱۴ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۸۱۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۵۱۵ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: معین نوروزی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان

اپیزودها

مراقبه اپیزود هشت

۱۲ آبان ۱۴۰۰ · 26 دقیقه

مراقبه قدردانی از همه انسانها از کتاب معجزه سپاس گزاری دکلمه پایانی از شل سیلوراستاین تهیه تنظیم وخوانش : معین نوروزی ​​​​​​​(نسخه صوتی دکلمه پایانی در چنل تلگرام پادکست و نسخه

وابستگی سالم در محیط کار (اپیزود هشت)

۱ آبان ۱۴۰۰ · 42 دقیقه

در این اپیزود خواهید شنید: معرفی حامی این اپیزود عوامل موثر بر سبک ارتباطی ما در محیط کار شباهت نقشهای زندگی و کاری وابستگی سالم شغلی در ۴ موقعیت مختلف: وابستگی سالم در مقام رهبری

مراقبه اپیزود هفت

۱۵ مهر ۱۴۰۰ · 19 دقیقه

مراقبه تغییر نگرش در مورد پول از کتاب معجزه سپاس گزاری راندا برن وکتاب نگرش همه چیز است از جف کلر دکلمه پایانی از خانم پونه مقیمی خوانش معین نوروزی (نسخه صوتی دکلمه پایانی در چنل

وابستگی سالم با فرزندان(اپیزود هفت)

۲ مهر ۱۴۰۰ · 49 دقیقه

دراین اپیزود خواهید شنید: معرفی حامی این اپیزود سه مورد لازم برای وابستگی سالم در پدر ومادر رفتارهایی که باعث وابستگی بیش از حد فرزندان خواهد شد رفتارهایی که باعث جدایی وانفصال

مراقبه اپیزود شش

۱۵ تیر ۱۴۰۰ · 12 دقیقه

شکرگزاری غذا آب طبیعت از کتاب راندا برن دکلمه پایانی از خانم عرفان نظر اهاری خوانش معین نوروزی

وابستگی سالم در خانواده(اپیزود شش)

۳ تیر ۱۴۰۰ · 58 دقیقه

معرفی حامی این اپیزود (نرم افزار شنوتو) مروری بر اسیبهای دوران خردسالی تا امروز انواع نقشهای خانوادگی اتحاد های خانوادگی مراکز قدرت در خانواده مقاومت در برابر تغییر چرا خانواده

مراقبه اپیزود پنج

۲ خرداد ۱۴۰۰ · 16 دقیقه

مراقبه برای چالشهای زندگی دوستان عزیز چکیتاب از قسمت سوم تصمیم گرفتیم شکر گذاری ومراقبه هر اپیزود بطور مجزا منتشر کنیم واز موضوع اصلی فصل جدا کنیم تا با تمرکز لازم وارامش انجام

وابستگی سالم در دوستی(اپیزود پنج)

۲ خرداد ۱۴۰۰ · 46 دقیقه

دوستی از گذشته تا کنون تعریف دوستی دیدگاه مشاهیر جهان وروانشناسان پیرامون دوستی تاثیر دوستی در تشکیل هویت فردی یا تفرد انواع دوستان چالشها و دست اوردها دوستی از نظر الگوی وابستگی

وابستگی سالم در عشق(اپیزود چهار)

۳۱ فروردین ۱۴۰۰ · 47 دقیقه

سمت اول اپیزود چهار(وابستگی سالم در عشق) (مناسب برای افراد بالای 18 سال) مرور اپیزود قبل تعریف عشق؟؟ هرم استرن برگ عشق بیش از حد وابسته یا وابستگی در عشق ترکیب ادمهای بیش از حد

تمرین مراقبه اپیزود چهار

۳۱ فروردین ۱۴۰۰ · 13 دقیقه

دوستان عزیز چکیتاب از قسمت قبل تصمیم گرفتیم شکر گذاری ومراقبه هر اپیزود بطور مجزا منتشر کنیم واز موضوع اصلی فصل جدا کنیم تا با تمرکز لازم وارامش انجام بدید. امیدوارم لذت ببرید

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.