اشکال نداره

از ۱۵ مهر ۱۴۰۵ در پادگرد

در اشکال نداره ، ما سعی می‌کنیم در رابطه با مشکلات و معضلات اجتماعی که روی روح و روان ما تاثیر گذاشته با لحنی دوستانه در فضایی خودمونی گپ و گفت داشته باشیم تا هریک از این لکه های سیاهی که روی روح پاک ما افتاده رو بررسی کرده و کم کم درمانش…

آموزش سلامت و تناسب اندام توسعه‌ی فردی سلامت روان

دنبال‌کردن افزودن به پلی‌لیست

شنیدن

شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ اشکال نداره

اگر می‌خواهی اشکال نداره را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۳۰ فروردین ۱۴۰۴ می‌رسد. این برنامه از آرمین شعاع حالا ۵ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی دارد.

به‌طور میانگین هر ۲۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴۴۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۶۸ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: آرمین شعاع؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان

اپیزودها

چرا خودمونو با دیگران مقایسه می کنیم؟

۱۵ مرداد ۱۴۰۴ · 29 دقیقه

چرا خودتو با دیگران مقایسه می‌کنی؟ چرا فلانی ماشین داره من ندارم؟ چرا فلانی پارتنر خوبی داره و بهش توجه می‌کنه ولی پارتنر من اصلا حواسش به من نیست؟ چرا دوستم با اینکه نمراتش توی

اپیزود سوم _ منتقد درونی

۵ مرداد ۱۴۰۴ · 13 دقیقه

در این اپیزود آرمین درباره منتقد درونی یا همون صدای سرزنشگر درونی صحبت می کنه . از اینکه این صدا چطور شکل می گیره؟ چرا ما باورش می کنیم ؟ و چه تاثیری توی زندگی ما داره ؟ پس تا آخر

راهنمای درونی

۱ خرداد ۱۴۰۴ · 9 دقیقه

در این اپیزود آرمین درباره صداهایی حرف می‌زنه که اکثرمون شنیدیم. صدایی مثبت، انرژی دهنده، دلسوز و حتی راهنما و چراغ راه ما آره درست شنیدی این همون صدایی هست که بهت پر و بال میده

سفر به دنیای درونی

۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 7 دقیقه

در این اپیزود که اپیزود شماره یک پادکست اشکال نداره هست با آرمین یه سفر طولانی و عمیق رو شروع می‌کنیم. به دنیای درونی خودمون سفر می‌کنیم و با خودمون و نقاط ضعف و قوت خودمون بیشتر