آنما: جایی برای نظاره جذر و مد نوعِ بودن ما

اگر می‌خواهی آنما: جایی برای نظاره جذر و مد نوعِ بودن ما را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲ تیر ۱۴۰۵ می‌رسد. این برنامه از سپیده استیری حالا ۳ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی دارد.

به‌طور میانگین هر ۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۱۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۵ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: سپیده استیری؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان، تلویزیون و سینما، نقد فیلم