شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
خستگیِ بی‌صدایی که در پس‌زمینهٔ ناامنیِ بیرون ـ در روزهایی مثل جنگ ـ می‌چرخد، و بدنی که با بی‌انرژی شدن، یا گاهی پرانرژی شدنِ افراطی و نادیده گرفتن آنچه می‌گذرد، سعی می‌کند به بقای خود کمک کند. در این اپیزود از آنِما، به این واکنش‌ها نگاه می‌کنیم؛ به چرایی‌شان از منظر نوروساینس و نوع دوپامین ترشح شده، و به اینکه چگونه می‌توان حتی در دل ناامنی، به اندازهٔ انرژی و ظرفیتی که داریم و با سرعتی که برایمان مناسب است، آرام‌آرام اندکی از عاملیت روانی را دوباره پس گرفت. آنِما؛ مجالی برای نشستن با روان. Hosted on SHENOTO
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
