شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
شاید ندونید اما تاب‌آوری یه ویژگی مادرزادی نیست، یه مهارته دیدین بعضی آدما بعد از بدترین شکست ها بازم سرپا میشن و ادامه میدن دیگه؟ رازش چیه به نظرتون؟ توی این اپیزود خیلی خلاصه و مفید اینارو گفتم: تعریف علمی و کاربردی تاب‌آوری چند تمرین واقعی برای تقویت تاب‌آوری مثال هایی که بهتون کمک کنه بهتر درکش کنید لطفا شما هم اگه راهی بلدین بنویسید که بقیه هم بتونن ازش استفاده کنن 🌱
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
