Episode 38 | چطور عذرخواهی کنیم؟
۲۴ مهر ۱۴۰۵ · 7 دقیقه
شاید به نظر بیاد عذر خواهی کردن سادست و هممون بلدیم اما به نظرم قبلش پنج دقیقه وقت بذارید و این اپیزود رو گوش‌کنید
5 Minutes with Omid Hasani
از در پادگرد
5 Minutes with Omid Hasani پنج دقیقه با امید حسنی حتی اگه وقت و حوصله‌اش رو نداری پنج دقیقه هم برای شروع یک تغییر کافیه اینجا قراره خیلی ساده، سریع و خلاصه با هم یاد بگیریم چطور نسخه‌ی بهتری از خودمون باشیم جمعه ها در تمامی پلتفرم های…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ 5 Minutes with Omid Hasani
5 Minutes with Omid Hasani از ۳۰ تیر ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از Omid Hasani حالا ۴۳ اپیزود در موضوع آموزش، راهنمای عملی در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۱۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۹ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۷۳ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: Omid Hasani؛ آموزش، راهنمای عملی
اپیزودها
Episode 37 | چطور انتقاد کنیم و انتقاد بشنویم؟
۱۰ مهر ۱۴۰۵ · 7 دقیقه
انتقاد کردن و انتقاد شنیدن دو تا مهارت مهم تو زندگی ماست تو این اپیزود خیلی ساده و خلاصه گفتم که یادگرفتنش چقد تو روابط ما و رشد و توسعه فردیمون بهمون کمک میکنه
Episode 36 | چطور مرز های شخصی خودمون رو بسازیم؟
۳ مهر ۱۴۰۵ · 7 دقیقه
اگه میدونستین تا امروز چقدر بخاطر نداشتن مرز های مشخص تو زندگیتون از مسیر رشد جا موندین و کلی هم تو فشار و اذیت بودین حتما این اپیزود رو گوش میگردین
Episode 35 | چطور از بقیه درخواست کمک کنیم؟
۲۷ شهریور ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
اگه شما هم فکر میکنید کمک گرفتن از بقیه پیشنهاد خوبی نیست و یا باعث میشه حس کنید که ضعیف هستید این اپیزود برای شماست
Episode 34 | چطور از حق خودمون دفاع کنیم؟
۲۰ شهریور ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
فکر میکنید درست دفاع کردن از حقتون رو بلدین؟ تو این اپیزود خیلی از چیزایی که باید بدونید رو خلاصه و ساده گفتم
Episode 33 l چرا لازمه مستقل بودن رو یاد بگیریم؟
۱۳ شهریور ۱۴۰۵ · 7 دقیقه
میدونید فرق مستقل بودن با تنها بودن چیه؟ تو این اپیزود ساده و خلاصه توضیح دادم که اصلا چرا نیاز به استقلال دارید
Episode 32 | چرا لازمه یاد بگیریم تنها باشیم؟
۶ شهریور ۱۴۰۵ · 9 دقیقه
تنهایی خوبه یا بد؟ هر سوالی که راجع به تنها بودن دارین تو این اپیزود هست
Episode 31 | چطور یک تصمیم درست بگیریم؟
۳۰ مرداد ۱۴۰۵ · 8 دقیقه
یکی از مهم ترین مهارت هایی ک جایی بهمون یاد ندادن و کاش یاد میدادن ، تصمیم گیریه تصمیم برای ساده ترین کارها تا بزرگترین تصمیم ها که کل مسیر زندگیمون رو تعیین میکنند تو این اپیزود
Season 2 Wrap-Up | جمع بندی و مرور فصل دوم
۱۶ مرداد ۱۴۰۵ · 5 دقیقه
بریم برای جمع بندی هر چی تو فصل دوم یاد گرفتیم و اینکه بفهمیم تو فصل سوم پادکست قرار چه اتفاقی بیفته و خیلی دوس دارم بدونم کدوم اپیزود فصل دوم رو بیشتر دوست داشتین اگه حوصله
Episode 30 | چطور بفهمیم مسیر زندگیمون درسته؟
۹ مرداد ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
سخته بفهمیم مسیری که انتخاب کردیم واقعا مسیر درستی هست یا نه؟ شما برای فهمیدنش چیکار میکنید؟ تو این اپیزود براتون خیلی ساده و خلاصه گفتم چیکار کنید شما هم اگه راه دیگه ای بلدین
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
