پادگرد
کاور تکنیک‌های کنترل ذهن
MFtennisstation

تکنیک‌های کنترل ذهن

۲۷ فروردین ۱۴۰۳ · 8 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

بررسی تعدادی از تکنیکهای لازم برای کنترل میزان برانگیختگی و حفظ تمرکز ذهنی بازیکنان در شرایط تحت فشار چه داخل و چه بیرون زمین. در این اپیزود یاد میگیرید که چطور در زمان استرس و تحت تأثیر عوامل بیرونی یا درونی بتونین روحیه، ذهن و افکار، نفس، انرژی و بدن خودتون رو تحت کنترل داشته باشین. شما چه موفق عمل کرده باشید چه مشکل یا اشتباهی در روند کار وجود داشته باشه باید بتونین شرایط رو تحت کنترل نگه دارید و درست ادامه بدین.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.