شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
#مدیتیشن #بالابردن_انرژی_روزانه برات پیش اومده که در هر زمانی از روز احساس کنی مودت پایینه؟ 🙍♀ممکنه به محض بیدار شدن چنین حسی داشته باشی، خیلی وقتها هم اواسط روز متوجه میشی که انرژیت افت کرده و دیگه حال و حوصله نداری! در این شرایط ادامه کارهای روزانه خیلی سخت و کسالت آور میشه... در این اپیزود مدیتیشن بالا بردن انرژی روزانه رو با هم انجام میدیم و میتونی هر صبح برای آغاز یه روز عالی، یا اینکه هر زمانی از روز که احساس مود پایین یا کسالت و خستگی داشتی انجامش بدی و تاثیر فوق العاده ش رو ببینی🌞
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
