پادگرد

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور وقت خواب | پادکستی برای رفع بی خوابی

وقت خواب | پادکستی برای رفع بی خوابی

پادکست وقت خواب ، رسما لالایی برای بزرگسال محسوب میشه. پیشنهاد میکنیم پادکست ما رو فقط موقع خواب یا وقتی که بیخواب یا بدخواب شدید بشنوید. توی این پادکست ، انقدر به صحبت های کسل کنندمون ادامه میدیم تا آشفتگی های فکریتون یادتون بره و خوابتون ببره.

کاور Foxy Knows | Trying to save our 3 homes

Foxy Knows | Trying to save our 3 homes

سلام روباه کوچک! من میزبان این پادکست، بهشاد (یا همون خواهر بزرگ خانواده روباه ها) هستم. اینجا کنار هم جمع شدیم، یاد بگیریم و رشد کنیم تا بتونیم از ذهن، بدن و سیارمون مراقبت کنیم.​​​​​ هنوز سابسکرایب نکردی، پس منتظر چی هستی ؟ همه اطلاعات با مستندات علمی ارائه میشوند. ( لینک های زیر هر قسمت رو کلیک کن!) این پادکست هفتگی ارائه میشه، اما خونواده ما هر روز در اینستگرام فعاله. در روزهای سخت همدیگر رو حمایت می کنیم و در روزهایی که حس میکنیم نوک قله دنیا هستیم، همدیگر رو تشویق می کنیم. Instagram: instagram.com/foxy.knows/ Website: foxyknows.ir