موضوع
سلامت و تناسب اندام
پادکست وی مام
کانال پادکست وی مام تکمیل کننده مقالات این سایت میباشد. در حوزه گوارش ، دارو و مکمل ها ، کبد چرب ، مادر و کودک ، مو و ناخن و پوست ، سنگ کلیه و درد ها و ...
غلبه بر اهمال کاری
در این اپیزود در مورد اینکه چگونه و چرا کارها رو عقب می اندازیم و اهمال کاری می کنیم صحبت می کنیم . در پایان هم چند تکنیک برای غلبه بر اهمال کاری ارائه می شود. این اپیزود مناسب همه افرادی است که می خواهند بر اهمال کاری غلبه نمایند.
روابط بین فردی و سلامت روان
در این اپیزود از پادکست، به یکی از بنیادی‌ترین و در عین حال نادیده‌ترین عوامل سلامت روان پرداخته میشود: روابط بین‌فردی و کیفیت شبکه‌ی ارتباطی ما. این برنامه توضیح می‌دهد که چرا انسان‌ها برای سلامت روانی، به اندازه‌ی غذا و خواب، به ارتباطات سالم نیاز دارند و چگونه روابط حمایتی می‌توانند استرس را کاهش دهند، تاب‌آوری را افزایش دهند و حس تعلق و معنا ایجاد کنند. در مقابل، اپیزود به خطرات ارتباطات ناسالم نیز می‌پردازد؛ از روابط فرساینده گرفته تا مقایسه‌گری در شبکه‌های اجتماعی. همچنین اصول اخلاق حرفه‌ای در ارتباطات—مثل محرمانگی، احترام به تفاوت‌ها و مرزبندی—به زبان ساده توضیح داده میشود. در پایان، پنج راهکار عملی برای تقویت ارتباطات سالم ارائه می‌گردد. این اپیزود مناسب همه‌ی افرادی است که می‌خواهند کیفیت روابط خود را بهتر کنند، سلامت روانشان را ارتقا دهند، یا در نقش مربی، درمانگر یا فعال اجتماعی با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنند.
رادیو طلوع
صدایی از درون، نوری از بالا | جست‌وجوی قدرت درون در پرتو معارف الهی
فروشگاه اینترنتی سورا
سورا هوم آرت با عشق به زیبایی، آرامش و جزئیات، از دو سال پیش فعالیت خود را در زمینه‌ی طراحی و تولید شمع‌های دست‌ساز آغاز کرد. سورا با تمرکز بر کیفیت، رایحه‌های منحصربه‌فرد و طراحی مینیمال، تلاش میکند تا فضایی گرم، دل‌نشین و آرام برای خانه‌های شما خلق کند.
رادیو13
در رادیو سیزده دنیای سلامت، بدنسازی و ورزش رو علمی و دقیق بررسی میکنیم و به دنبال جوابی برای سوالاتمون در خصوص بدنسازی و شناخت مسیرمون برای سالم و فیت زندگی کردن هستیم. در کنارش می‌بینیم تو دنیای بدنسازهای بزرگ و ورزشکارها چی میگذره و مسابقات و استیج‌های بزرگ دنیارو از دید کارشناس‌ها تحلیل میکنیم.
Insight with Tina Parsamand
نگاه روانکاوانه به دنیای شگفت انگیز ذهن با دکتر تینا پارسامند و دیگر متخصصین روانشناس
سوسک
سوسک ها از جمله حشرات مزاحم همیشگی در آپارتمان ها محسوب می شوند؛ بخاطر زاد و ولد سریع می توانند خانه را به اشغال خود در بیاورند؛ افراد با مشاهده اولین سوسک، اقدام به سمپاشی سوسک می‌کنند؛ اما نکته قابل تامل اینجاست که نحوه سم پاشی سوسک فاضلاب و سوسک کابینتی با هم متفاوت است. https://www.kiyanpak.com/سمپاشی-سوسک/
پالس تاک
اهورا افران
کوچک کردن بینی گوشتی در خانه لیفت/چین چروک کم تر/لک تیرگی جای جوش کم‌رنگ/گونه غبغب ابرو لیفت/شماره مجوز 14013304033
رهسپار
رهسپار یک پادکست گردشگری صمیمی‌ست که با عشق به سفر و روایت ساخته میشود. اینجا، ما سفرنامه‌های جذاب شما رو می‌شنویم و بهترین‌هاش رو به نام خود روایت و معرفی میکنیم. ما هنوز اول راهیم؛ اما می‌خواهیم با کمک و همراهی شما، این مسیر رو پرشورتر و شنیدنی‌تر کنیم. پس اگر سفرنامه‌ای دارید، برای ما بفرستید و رهسپار رو به دوستانتون معرفی کنید تا این جمع بزرگ‌تر بشه. رهسپار شاید اولین پادکست گردشگری باشه که به صورت کاملاً غیرحرفه‌ای و با کمک انسانی و ابزارهای هوش مصنوعی ساخته میشه. این یعنی هر اپیزود یک تجربه تازه و پرهیجان از ترکیب روایت انسانی و فناوری. رهسپار، قصه‌های سفر شماست؛ قصه‌هایی که با هم تجربه‌شون میکنیم. 🌍✨
آرام در عمق
پادکستی برای ذهن‌هایی که دنبال عمق‌ان، نه شتاب. گاهی لازم نیست همه‌چیز را عوض کنیم، کافی‌ست کمی عمیق‌تر ببینیم. در آرام در عمق از اتفاق‌های ساده شروع میکنیم و کم‌کم به لایه‌های پنهان ذهن می‌رسیم. اینجا نه قضاوتی هست، نه عجله‌ایی،فقط فرصتی برای شناختن خودت، با زبانی آرام و اندکی علم روان.
روانشناسی جامعه
روان شناسی جامعه، با شعار روان شناسی به زبان ساده برای همه، به مدیریت دکتر علی شمیسا نویسنده و روان درمانگر به همراه تیمی حرفه ای گویندگان، مترجمان ، در تمام حوزه های روان شناسی از جمله کودک و نوجوان و بزرگسالان اثرهای مکتوب از سال 1380 تا به اکنون و اثرهای صوتی از سال 1398 تولید می کند و آثار روان شناسی جامعه در تمام پلتفرم های فیدیبو، طاقچه، کتابراه و نوار و شنوتو عرضه می گردد.
جذاب باش
زیبایی
داروچی
من یک داروساز هستم. فعالیت حرفه‌ای من در داروسازی در ایرانه و به واسطه شغلم با طیف گسترده‌ای از مراجعه‌کنندگان در ارتباط هستم. در اینجا تلاش می‌کنم به موضوعاتی بپردازم که کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند یا تنها از زاویه‌ای خاص بررسی شده‌اند. این مسائل را با دقت واکاوی کرده و تا حد امکان بررسی‌های جامعی ارائه می‌دهم. برای ادای احترام به داروسازی البته رویکرد من تشویق به مصرف دارو یا دفاع از آن به‌عنوان راه‌حل نهایی نیست؛ بلکه هدف، آگاهی‌بخشی و ارائه اطلاعات صحیح است. تنها راه حمایت از "داروچی"، معرفی آن به دوستانتان است. پادکست "داروچی" را پس از راه‌اندازی سایت داروخانه آنلاین داروچی ایجاد کردم. علت این تصمیم، وجود مشکلات و کاستی‌هایی در محتوای متنی فارسی به دلیل رقابت شدید برای رتبه‌بندی در گوگل بود. از همین رو، تصمیم گرفتم محتوای صحیح و کاربردی را از طریق پادکست به مخاطبان ارائه کنم. در فصل اول، تمرکز ما بر آموزش درمان دارویی، نکات روانشناسی، و راه‌های دستیابی به موفقیت در خانواده بود. در فصل دوم، موضوعات به مسائل دوران بزرگسالی گسترش یافت؛ مسائلی که با پیشگیری‌های ساده یا ایجاد تغییراتی کوچک می‌توانند نتایج عمیق و بنیادینی برای افراد و جامعه انسانی به همراه داشته باشند. داروخانه آنلاین " داروچی " فعالیت خود را در زمینه‌های مرتبط با تغذیه، سلامت روانی، و مسائل درمانی کودکان، نوزادان، خردسالان و خانواده آغاز کرده است. این مجموعه در راستای مسئولیت اجتماعی خود، تمرکز ویژه‌ای بر آموزش از طریق رسانه پادکست دارد. پادکست "داروچی" همچنین به نحوه استفاده صحیح از داروها می‌پردازد تا بتواند سهمی هرچند کوچک در بهبود سلامت جامعه ایفا کند. در فصل دوم، به مشکلات و مسائل دوران بزرگسالی می‌پردازم؛ همان موضوعاتی که با ایجاد تغییراتی کوچک در الگوی زندگی یا اصلاح عادات روزمره می‌توانند تحولات بزرگی را در زندگی فردی و اجتماعی به همراه داشته باشند. هدف این است که نشان دهیم چگونه گام‌های ساده و آگاهانه می‌توانند بهبود چشمگیری در سلامت جسمی
Next Level
سلام، این پادکست قراره همراهت باشه، یه دوست صمیمی که مسیر رشد و پیشرفتت رو جذاب‌تر می‌کنه. اینجا خبری از نسخه آماده زندگی نیست، خبری از نصیحت‌های خشک نیست. هدف اینه که با هم فکر کنیم، تجربه کنیم و هر بار یه قدم به سمت بهترین نسخه‌ی خودمون برداریم
مجله خودرو کارونو
پابریدو
پادکست تخصصی بازخوانی مقالات علمی در حوزه ارتقای سلامت
پادکست مدیتیشن
REVO | پادکست مدیتیشن جایی برای آرام‌کردن ذهن، رها کردن تنش‌ها و ساختن لحظه‌هایی که دوباره به خودت برگردی. در هر اپیزود با تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن‌های کوتاه و هدایت‌شده و فضاهای صوتی آرام‌بخش همراهت می‌شوم تا ذهن و بدنت به تعادل برسد. اگر به دنبال شروعی تازه، تمرکز بیشتر یا چند دقیقه سکوت در میان شلوغی روز هستی، اینجا همان نقطه‌ی امن توست. آرام‌تر نفس بکش. دوباره شروع کن. REVO
صدایِ روان
رادیو رحا
رادیو رحا متعلق به موسسه رحمان است که در زمینه مسائل و آسیب‌های اجتماعی به پژوهش می‌پردازد.
تکه هایی ازیک کل منسجم
تکه های از یک کل منسجم: کتابی که تورو از فضای متشنج و غم انگیز اطرافت به درون خودت سوق میده تا مسیر روشنایی و پیدا کنی هر فصل و در هر قسمت این کتاب به صورت کاملا ساده : _ حال بد درونی شمارا مشخص میکند _مشکل را ارزیابی میکند_راهکار صحیح با بیان صریح به شما داده میشود در این راه بنده حقیر با تکرار جملات پر از معنا نویسنده سرکار خانم پونه مقیمی کنار شما هستم …🫂🩶
RadioSigmund podcast
🎙️ پادکست رادیو زیگموند شما را به دنیای پیچیده ذهن می‌برد تا تله‌های زندگی خود را کشف کنید. تصور کنید که یک کارآگاه حرفه‌ای هستید که به دنبال سرنخ‌هایی در ذهن و احساسات خود می‌گردید. هر تله‌ای که شناسایی می‌کنید، معمایی است که حل آن شما را به درک عمیق‌تری از خودتان می‌رساند. این پادکست با بررسی رویکرد تله‌های زندگی به شما کمک میکند تا الگوهای ناخودآگاه را شناسایی کرده و از آن‌ها رها شوید. آماده‌اید که معماهای ذهنی خود را حل کنید؟ پس همراه رادیو زیگموند شوید! 🌟