شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
گاهی بیشترین خستگی ما از جنگیدن با چیزهایی میاد که نمی‌تونیم تغییرشون بدیم. در این مدیتیشن کوتاه، یاد می‌گیریم برای چند دقیقه مقاومت رو کنار بذاریم، احساساتمون رو ببینیم و واقعیت این لحظه رو همون‌طور که هست بپذیریم. پذیرش به معنی تسلیم شدن نیست؛ گاهی پذیرش، اولین قدم برای رسیدن به آرامشه. راوی : شقایق
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
