پادگرد
کاور کمال گرایی
آینه شکسته

کمال گرایی

۷ تیر ۱۴۰۵ · 16 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

وقتی بی‌نقص بودن تبدیل به زندان می‌شود تصور کنید هر روز صبح از خواب بیدار شوید و اولین فکرتان این باشد: امروز نباید حتی یک اشتباه کنم نه یک اشتباه کوچک. نه یک لغزش ساده. حتی یک نقصِ جزئی هم نباید دیده شود بعضی‌ها فکر می‌کنند این یعنی نظم، پشتکار، یا استاندارد بالا. اما در روان انسان، یک خط باریک وجود دارد بین رشد و شکنجه‌ی خود. اسم این خط باریک، کمال‌گرایی است کمال‌گرایی در ظاهر شبیه انگیزه است، اما در باطن اغلب از ترس می‌آید. ترس از دیده شدنِ ضعف، ترس از طرد شدن، ترس از کافی نبودن. آدم کمال‌گرا معمولاً دنبال بهترین شدن نیست؛ دنبال این است که هیچ‌کس نتواند به او بگوید کم بودی، خراب کردی، یا کافی نبودی و همین‌جا است که زندگی تبدیل می‌شود به صحنه‌ی دائمیِ امتحان در این اپیزود از «آینه شکسته» می‌خواهیم ببینیم چرا میلِ بیمارگونه به بی‌نقص بودن، آدم را به نابودی می‌کشاند. و برای این کار، به سراغ فیلم قوی سیاه می‌رویم؛ فیلمی درباره‌ی فروپاشیِ روانیِ دختری که می‌خواست کامل باشد، اما در نهایت خودش را از دست داد Hosted on SHENOTO

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.