شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
درون ما فضایی هست که هیچ فکری به آن راه ندارد؛ جایی فراتر از هیاهوی ذهن، فراتر از گذشته و آینده… فضایی خالی، ساکت و بی‌انتها. در این مدیتیشن، آرام‌آرام از افکار فاصله می‌گیریم و توجه را به فضای خالی درون می‌بریم؛ به سکوتی که همیشه پشت تمام صداها، احساسات و افکار حضور دارد. شاید در این سکوت متوجه شویم که «خلأ» واقعاً خالی نیست؛ بلکه سرشار از حضور، آگاهی و آرامش است. این مدیتیشن را در فضایی آرام، با هدفون و بدون عجله تجربه کنید. فقط بنشینید، گوش کنید و اجازه دهید ذهنتان آرام‌آرام در این فضای بی‌انتها حل شود. اگر این تجربه برایتان عمیق بود، خوشحال می‌شوم حس و تجربه‌تان را در کامنت‌ها با من و دیگران به اشتراک بگذارید. 🤍 #مدیتیشن #مراقبه #مدیتیشن_فارسی #آرامش #ذهن_آگاهی #سکوت #حضور #خودشناسی #آگاهی #خلأ #ذهن #Meditation #PersianMeditation #mindfulness #مدیتیشن_فارسی #سکوت_ذهن #آرامش_درون #مراقبه #کاهش_استرس #رهایی_از_افکار #ذهن_آگاهی
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
