
تاب آوری
۲۰ مرداد ۱۴۰۴ · 12 دقیقه
پادکست خودبانی موضوع:تابآوری قسمت اول: قدرت پنهان درون ما این بار با هم درباره «تابآوری» حرف میزنیم؛ اینکه چطور بعد از هر ضربه، دوباره بایستیم و قویتر ادامه بدیم. بشنوید و

از در پادگرد
در «خودبانی»، ما به سفری درونی دعوتت میکنیم؛ سفری از شناخت خود تا رهایی از الگوهای ذهنی محدودکننده.اینجا جاییست برای تأمل، برای دیدنِ خود واقعی، و برای بازآفرینی زندگی از درون به بیرون.ما باور داریم که هر انسان، توانایی ساختن نسخهای…
معرفی پادکست
خودبانی از ۲۰ خرداد ۱۴۰۴ همراه شنوندههای پادکست فارسی است. سیده سمیه حسینی تا امروز ۱۱ اپیزود با محوریت جامعه و فرهنگ، روابط منتشر کردهاند.
بهطور میانگین هر ۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴۴۰ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۱۲۵ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: سیده سمیه حسینی؛ جامعه و فرهنگ، روابط

۲۰ مرداد ۱۴۰۴ · 12 دقیقه
پادکست خودبانی موضوع:تابآوری قسمت اول: قدرت پنهان درون ما این بار با هم درباره «تابآوری» حرف میزنیم؛ اینکه چطور بعد از هر ضربه، دوباره بایستیم و قویتر ادامه بدیم. بشنوید و

۱ مرداد ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
پادکست خودبانی این قسمت:شادي درون موضوع:چطوري خودمون رو دوست داشته باشيم و بهترين دوست خودمون باشيم

۱ مرداد ۱۴۰۴ · 14 دقیقه
پادکست خودبانی موضوع :باور خراب كار • قسمت دوم ردیابی و شناسایی باور های پنهان گوش بده، فکر کن، بنویس… این شروع یه تغییره

۱ مرداد ۱۴۰۴ · 3 دقیقه
این بار دربارهی “باورهای خرابکار” صحبت کردیم؛ همون صداهای پنهانی که بیصدا زندگیمون رو هدایت میکنن… وقتشه متوقفشون کنیم قبل از اینکه دوباره مسیرمون رو خراب کنن.

۱ مرداد ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
موضوع: باور خراب كار قسمت اول آشنايي، تشخيص و اثر گذاری باور خرابکار – مهمترین صدایی که نمیبینی، اما زندگیتو میسازه… یا ویران میکنه. چندبار تا مرز شروع رسیدی، اما یه چیزی

۱۹ تیر ۱۴۰۴ · 18 دقیقه
«ببخش، رهایی برای خودته» گاهی فکر میکنیم با نبخشیدن، زخمهامون محفوظ میمونن… اما واقعیت اینه که نبخشیدن فقط ما رو در گذشته نگه میداره. تو این اپیزود درباره این صحبت میکنیم که

۱۲ تیر ۱۴۰۴ · 3 دقیقه
پادکست عزت نفس، همراهیه برای وقتهایی که احساس بیارزشی میکنی، صدایی برای یادآوری اینکه تو کافی هستی. دراین قسمت، با زبانی ساده دربارهی شناخت خود، ترمیم رابطه با درون، و ساختن

۸ تیر ۱۴۰۴ · 5 دقیقه
اگه این روزها ذهنت پر از فکره، دلتنگیها، فشارها یا استرسهای ریز و درشت… پادکست « استرس» دقیقاً همون چیزیه که میتونه برات مثل یه نسیم آروم باشه. با صدایی آرام، محتوایی عمیق و

۸ تیر ۱۴۰۴ · 20 دقیقه
قسمت جدید پادکست خودبانی منتشر شد! در این قسمت با موضوع رهایی همراهتون هستیم؛ جایی که دربارهی یک حقیقت مهم صحبت میکنیم: تو مسیر عشق، قبل از هر چیز باید خودت رو داشته باشی. نه

۸ تیر ۱۴۰۴ · 17 دقیقه
در آغوش عشق یا فرار از تنهایی؟ این سوالیست که شاید خیلی وقتها توی ذهنت بوده. تو این قسمت از پادکست رهایی همراه ما باش و یاد بگیر چطور میتونی عشق واقعی رو تجربه کنی، نه فقط فرار
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها