اپیزود هفتاد و سوم - مراقب دیگری

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

مراقب به کسی گفته می‌شه که مسئولیت مراقبت از فرد دیگری رو بر عهده داره؛ چه به‌صورت رسمی (مثل پرستار و مراقب حرفه‌ای) و چه غیررسمی (مثل یکی از اعضای خانواده) مراقب‌ها اغلب در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرن که فرد نیازمند به دلیل بیماری جسمی، مشکلات روانی، ناتوانی یا سن بالا نمی‌تونه از خودش به‌طور کامل مراقبت کنه.این یعنی چی؟ یعنی مراقب بودن صرفاً رسیدگی به دارو یا غذای یه آدم دیگه نیست، بلکه. مراقب نقش نه فقط فیزیکی، بلکه عاطفی و روانی هم پیدا میکنه و حمایتهاش. . شامل حمایت هیجانی، آرامش دادن، گوش دادن و همراهی هم می‌شه منبع این اپیزود: When Caregiving Calls: Guidance as You Care for a Parent, Spouse, or Aging Relative نوشته Aaron Blight → تقسیم مسیر مراقبت به پنج مرحله. The Conscious Caregiver: A Mindful Approach to Caring for Your Loved One Without Losing Yourself نوشته Linda Abbit → درباره فرسودگی مراقبین و اهمیت مرزگذاری. The Unexpected Journey of Caring: The Transformation from Loved One to Caregiver نوشته Donna Thomson & Zachary White → تجربه‌ی عاطفی و روانی تبدیل شدن به مراقب. Caring for Yourself While Caring for Your Aging Parents نوشته Claire Berman → تمرکز بر خودمراقبتی در کنار مراقبت. Self-Care for Caregivers: A Holistic Guide to Caring for Yourself While Caring for Others → نکات کاربردی برای پیشگیری از استرس و خستگی. برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی (اگر خارج از ایران هستید) amitis.readytoflourish@gmail.com عزیزان داخل ایران برای شرکت در کارگاه های گروهی، لطفا صفحه اینستاگرام رو دنبال کید تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com مشتاق همراهیتون در اینستاگرام www.instagram.com/readytoflourish آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری https://youtu

نظرها