شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
• مغز ADHD در تنظیم دوپامین و کنترل توجه متفاوت عمل می‌کنه. • پاداش فوری، هیجان و ساختار بصری، بهترین سوخت برای عملکردشه. • با خرد کردن کارها، محیط منظم، ورزش و پاداش ذهنی می‌شه تمرکز رو بالا برد. • برنامه‌ریزی خطی جواب نمی‌ده؛ ساختار منعطف و بازخورد سریع مؤثره. • ADHD اگر فهمیده و مدیریت بشه، می‌تونه منبع خلاقیت، انعطاف و جسارت باشه با تراس همراه شو.... سمانه عباسی Hosted on SHENOTO
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
