پادگرد
کاور بهترین زمان ورزش رومیدونی؟
پادکست توک

بهترین زمان ورزش رومیدونی؟

۲۱ آبان ۱۴۰۲ · 9 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

یکی از سوالاتی که واسه شما ممکنه پیش بیاد اینه بهترین زمان ورزش کردن صبحهاست یا عصرا؟ حین توضیحاتم هم یه نظریه جالب درمورد تفاوت ادم چاق ورزشکار با ادم لاغر بی تحرک رو هم گفتم که دونستنش خالی از لطف نیست

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.