جادوگر سفید | اپیزود ۸

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

برای دیدن ویدیو این پادکست روی لینک زیر کلیک کن https://youtu.be/dDF95rFRU8o سایفونینگ انرژی؛ چرا فکر کردن به رفتار دیگران روحت را خالی و بیمار می‌کند؟ تا حالا شده یک رفتار، یک جمله یا بی‌توجهی از طرف کسی، ساعت‌ها یا حتی روزها ذهنت را درگیر کند؟ مدام به این فکر کنی که «چرا این حرف را زد؟»، «منظورش چه بود؟» یا «چرا با من این‌طور رفتار کرد؟» در این اپیزود از پادکست، درباره مفهوم **سایفونینگ انرژی** و تأثیر درگیری ذهنی با رفتار دیگران صحبت می‌کنیم؛ اینکه چرا نشخوار فکری، حساسیت بیش از حد به قضاوت دیگران و تلاش برای تحلیل رفتار آدم‌ها می‌تواند انرژی روانی ما را مصرف کند. همچنین بررسی می‌کنیم چطور می‌توانیم مرزهای ذهنی سالم‌تری بسازیم، کمتر درگیر رفتار دیگران شویم و انرژی خودمان را پس بگیریم. اگر ذهنت زیاد درگیر حرف‌ها و رفتارهای دیگران می‌شود، این اپیزود می‌تواند نگاه متفاوتی به این موضوع به تو بدهد. 🎧 سایفونینگ انرژی تخلیه انرژی نشخوار فکری فکر کردن زیاد روانشناسی سلامت روان آرامش ذهن کنترل افکار وابستگی عاطفی مرزهای ذهنی خودشناسی رشد فردی انرژی منفی افکار منفی #روانشناسی #نشخوار_فکری #خودشناسی #سلامت_روان #رشد_فردی برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن

نظرها