پادگرد
کاور Mowje Raahyar

Mowje Raahyar

از در پادگرد

اینجا قراره کنار هم در مورد سواد سفید(سواد زندگی) و روان و مشکلات رایجش صحبت کنیم تا بتونیم هم سلامت روانمون رو بهبود بدیم و هم زندگیمون رو زندگی کنیم😊

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ Mowje Raahyar

Mowje Raahyar از ۳ دی ۱۳۹۸ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Raahyar تا امروز ۱۸ اپیزود با محوریت آموزش، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۲۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲٬۰۳۴ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۸۴۵ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Raahyar؛ آموزش، توسعه‌ی فردی

اپیزودها

اپیزود ۱۳. دروغ های کودکی

۲ شهریور ۱۳۹۹ · 56 دقیقه

در این اپیزود در مورد دروغ هایی که با عنوان هویت و شخصیتمون در دوران کودکی باهاش مواجه شدیم و فکر کردیم ما اونیم و زندگی اینه آشنا می شیم. شما هم بشنوید و ببینید زندگیو چطور به

اپیزود ۱۱. رزولوشن سال جدید

۲ تیر ۱۳۹۹ · 57 دقیقه

این اپیزود به تعاریف و شیوه‌ی انتخاب و اجرای رزولوشن به عنوان هدف‌های کوتاه مدت سال اختصاص داره. امیدوارم براتون مفید باشه

اپیزود ۹_ مانیفست

۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ · 45 دقیقه

در این اپیزود در مورد معنی مانیفست شخصی و مراحلی که باید انجام بشه برای پیدا کردن و نوشتن مانیفست شخصی رو صحبت کردم. امیدوارم بشنوید و استفاده کنید😊

اپیزود ۸. بررسی موردی

۲۴ فروردین ۱۳۹۹ · 51 دقیقه

در این قسمت یک بررسی موردی به صورت لایو دو نفره با یکی از داوطلب ها داشتیم که با استفاده از یک تکنیک سی بی تی روی مشکلش کار شد. حتما تا آخر بشنوید تا متوجه بشین چطور بعضی از

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.