مدیتیشن | مدیتیشن ۵ دقیقه کودک درون

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

🌿 مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای کودک درون | رهایی، عشق و آرامش درونی گاهی بخشی از وجود ما هنوز به محبت، توجه و امنیتی نیاز دارد که شاید در گذشته دریافت نکرده است. این مدیتیشن کوتاه، فرصتی است برای چند دقیقه مکث و ارتباط دوباره با کودک درون ؛ همان بخش لطیف و آسیب‌پذیری که هنوز بخشی از احساسات و خاطرات ما را با خود حمل می‌کند. 🤍 در این مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای، با تنفس آرام، تصویرسازی و توجه مهربانانه، به خودت اجازه می‌دهی کودک درونت را ببینی، بشنوی و با پذیرش و محبت در آغوش بگیری. ✨ مناسب برای: • ارتباط با کودک درون • ایجاد حس آرامش و امنیت • پذیرش احساسات گذشته • افزایش عشق و مهربانی نسبت به خود • رهایی از تنش‌های عاطفی • چند دقیقه خلوت و آرامش درونی 🌸 در مکانی آرام بنشین یا دراز بکش، چشم‌هایت را ببند و بدون قضاوت به احساست اجازه حضور بده. اگر این مدیتیشن با قلبت ارتباط برقرار کرد، ❤️ ویدیو را لایک کن و در کامنت‌ها بنویس: «من کودک درونم را می‌بینم.» برای دریافت مدیتیشن‌ها و جملات تاکیدی بیشتر، کانال جادوگر سفید را سابسکرایب کن. ✨ توجه: این مدیتیشن یک تمرین آرام‌سازی و خودآگاهی است و جایگزین روان‌درمانی یا مشاوره تخصصی نیست. #مدیتیشن #کودک_درون #مدیتیشن_کودک_درون #مدیتیشن_فارسی #آرامش_درونی #عشق_به_خود #خودشناسی #شفای_درون #ذهن_آگاهی #جادوگر_سفید برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن

نظرها