خواب با کیفیت و بهتر با راهکارهای تپینگی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این لایو ویژه لیلی در مورد دلایل پشت بدخوابی و بیخوابی برامون میگه. و چند راهکار تپینگی برای بهبود بخشیدن به کیفیت خواب و یا حل چالش بدخوابی بهمون یاد میده. یک تپینگ عمیق وآرامبخش ویژه آرام کردن ذهن و بدن رو هم در یک بخش جداگانه در اپیزود بعدی قرار دادیم تا بتونید بهش برگردید و بعنوان یک تپینگ مدیتیشن جداگانه هرش بهش برگردید. راههای ارتباطی با ما: اینستاگرام: Mahdieh Bakhtiari (@lili.bakhtiarii) • Instagram photos and videos وبسایت: ای اف تی لیلی بختیاری (eftbylili.com) کانال یوتیوب برای ویدیوها و لایوهای بییشتر: (7) Peaceful mind-EFT by Lili - YouTube #ليلي_بختياري #تپينگ #اي_اف_تي #سلامت_روان #عزت_نفس

نظرها