شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در این اپیزود به ارتباط میان اضطراب، احساس شرم و خجالت و مشکلات در ارتباط و تجربه افسردگی پرداخته‌ایم؛ همه این موارد با هم تشکیل یک تجربه پیچیده را می‌دهند که در ادبیات عمومی به آن خجالتی یا درونگرا می‌گویند و در ادبیات علمی نامش «اضطراب اجتماعی یا فوبی اجتماعی» است. برای رزرو وقت رواندرمانی به تلگرام یا اینستاگرام تجربه زیستی مراجعه کنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
