شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
۲۰- با افکار منفی چه کنیم؟ در قسمت ۲۰ ام از سری صمیمی با خود، در مورد افکار منفی صحبت میکنم. اینکه وقتی افکار ناخوشایند میان سراغمون و حسمون به خودمون و جهان بد میشه، چطور دوباره صلح رو در درون خودمون پیدا کنیم. لینک تلگرام، واتس آپ و یوتیوب: https://youtu.be/qbpCrbZq-_g t.me/samimibakhod https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
