۲۸- افکار منفی- یک

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

۲۸- افکار منفی- یک اصلا چرا افکار منفی میاد سراغمون؟ مگه با خودمون دشمنی داریم؟ چرا نمیشه از دستشون خلاص شد؟ چجوری میشه شناختشون؟ همه ی ما تجربه ی افکار منفی رو داشتیم و میدونیم چقدر اذیت کنندن. امروز و فردا در مورد شناختن ذهن، افکار و احساسات منفی و سه استراتژی روبرو شدن باهاشون صحبت میکنم. میتونین از قسمت ۱۰ ام به بعد فصل دوم صمیمی با خود رو در اینستاگرام پیدا کنین: https://www.instagram.com/samimibakhod/ برای دسترسی به آرشیو کامل صمیمی با خود میتونین پادکست یا کانال تلگرام رو دنبال بکنین: t.me/samimibakhod Samimi Ba Khod - صمیمی با خود در گروه واتس آپ امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi...

نظرها