لایو ۲- صمیمی با خود در مورد مدیریت استرس

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

استرس چیه؟ آيا میشه ازش خلاص شد؟ با استرس زیادم چه کار کنم؟ تکنیکهای مدیریت استرس چیه؟ Website: http://Leelaemadi.uk می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام ( https://www.instagram.com/samimibakhod/ ): از قسمت دهم فصل دوم به بعد https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام ( http://t.me/samimibakhod ): آرشیو کامل t.me/samimibakhod 🍀پادکست ( https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz ): آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNTkzMTNjL3BvZGNhc3QvcnNz 🍀واتس آپ: ( https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi ...)امکان دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agi ... 🍀 یوتیوب ( https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa ): اکثر ویدیوهای فصل اول و از حال به بعد https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos?view_as=subscriberpa

نظرها