از در پادگرد
اینجا تکنیک های مدیریت زمان و نظم شخصی و برنامه ریزی و اولویت بندی را به صورت کوتاه و در یک دوره سه ماهه 91 روزه با هم مرور میکنیم من سجاد سلیمانی هستم و این دوره رایگان رو خدمت شما تقدیم میکنم . این تکنیک‌ها به صورت گام به گام طراحی شدن و…
معرفی پادکست
پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم از ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از سجاد سلیمانی حالا ۸۸ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، کسب‌وکار در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۱۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۹۳۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴۶۰ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.
برای دنبال‌کردن پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی؛ وب‌سایت رسمی برنامه sajadsoleimani.com است.
صفحه‌های مرتبط: سجاد سلیمانی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، کسب‌وکار
۱۵ فروردین ۱۴۰۳ · 6 دقیقه
امروز میخوام به برنامه ریزی مکانیکی و ایستا بپردازم که یک عده گرفتارش هستند، طوری برنامه ریزی می‌کنند که گویی برای یک ربات برنامه ریخته‌اند و دقیقه به دقیقه و مو به مو برنامه
۷ بهمن ۱۴۰۲ · 3 دقیقه
امروز سرعت بیان اطلاعات رو کاهش دادم و دو تا از تمرین‌های قبلی را مرور کردم. تکنیک و تمرین نوشتن لیست کارهای روزانه و همچنین کنترل مصرف اینترنت و اعتیاد یا وابستگی به شبکه های
۴ بهمن ۱۴۰۲ · 6 دقیقه
بودن در لحظه اکنون مهمترین زیرساخت مدیریت زمان در زندگی و کارهای ماست. قبلا در تمرین شماره هفتم به این موضوع پرداخته بودم و اکنون کمی بیشتر در موردش صحبت میکنم شما در قسمت60 از
۱۹ دی ۱۴۰۲ · 4 دقیقه
شاید از عنوان این تمرین متعحب بشید، اما لطفا با دقت بشنوید متاسفانه خیلی منابع این موضوع مطرح نشده یا به اشتباه علیه خواب باکیفیت و خوب صحبت شده که من کاملا باهاش مخالفم. شما در
۱۶ اسفند ۱۴۰۰ · 3 دقیقه
این اصطلاح رو برایان تریسی مطرح کرد حالا ما اینجا میخواهیم ببینیم چطوری قراره به مدیریت زمان ما کمک کنه . شما در قسمت58 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی
۴ دی ۱۴۰۰ · 5 دقیقه
ذهن ساختارمند و آرام میتونه از زمان خودش بهترین استفاده رو ببره. امروز به نوشتن افکار و ایده های درون ذهنمون می پردازیم. هدف نهایی مدیریت زمان و برنامه ریزی بهتر هست . شما در
۲۹ آذر ۱۴۰۰ · 4 دقیقه
ثبت نام دوره های سه ماهه مربی زمان (آموزش+مشاوره+کوچینگ) آغاز شد. یک دوره کاملا خصوصی با کوچینگ سجاد سلیمانی . اطلاعات بیشتر برای ثبت نام در این فصل روی لینک زیر کلیک کنید: .
۹ آذر ۱۴۰۰ · 5 دقیقه
تمرین امروز اصلا سخت نیست و اگر انجام بدید مثل دومینویی میشه که بر دیگر بخش های کار و زندگیتون موثر خواهد بود. امروز درباره مرتب کردن و تمیز کردن اتاق, میز کار و وسایل کاری صحبت
۵ آذر ۱۴۰۰ · 3 دقیقه
در این قسمت میخواهم درباره نوشتن لیست کارها برایتان صحبت کنم اما برعکس آنچیزی که شنیده اید این قسمت مربوط به کارهایی است که ما قصد نداریم آنها را انجام بدهیم . شما در قسمت55 از
۲۵ آبان ۱۴۰۰ · 3 دقیقه
امروز ادامه ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و در قسمت چهارم و آخر؛ بخش غیرفوری-مهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 54 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
