مدیتیشن بازتاب باغ زندگی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه: www.afsanehasaei.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💛 ============= خوش آمدی جان دلم. در این اپیزود، تو را به یک مدیتیشن سمبولیک دعوت می‌کنم تا در باغ زندگی‌ات قدم بزنی. جایی که می‌توانی با حضور آگاه و مهربانت، به فعالیت‌های روزانه‌ات، روابطت، رشد درونی‌ات و معنای زندگی‌ات نگاه دوباره‌ای بیندازی و هدایت درونی را برای سرزندگی و شکوه این باغ دریافت کنی. 📝 سؤالات برای ژورنال نویسی 🌷 کدام فعالیت‌های روزانه‌ات به تو حس سرزندگی، شادابی و حضور می‌دهند و دوست داری بیشترشان کنی؟ 🌷 کدام فعالیت‌ها مثل گل‌های پژمرده‌اند و وقت آن رسیده کم‌کم کمترشان کنی یا جایگزینشان کنی؟ 🌷 در چشمه روابطت، کجاها آب زلال و آرام است و کجاها کمی گل‌آلود شده و نیاز به گفت‌وگو، شفافیت یا مرزبندی دارد؟ 🌷 این روزها مهم‌ترین اقدامی که می‌خواهی برای روابطت انجام دهی چیست و با چه کسی؟ 🌷 درخت رشد و توانایی‌هایت در کدام شاخه‌ها نیاز به توجه بیشتر، یادگیری یا تمرین تازه دارد؟ 🌷 در ریشه‌های خوددوستی‌ات، کجا می‌توانی با خودت مهربان‌تر باشی، بیشتر هواست جمع خودت باشه، تا در برابر باد و طوفان‌های زندگی استوار در کنار خودت بایستی؟ 🌷 معنای زندگی برای تو در این روزها چیست و چطور می‌توانی اجازه بدهی این معنا بیشتر تو را هدایت کند و به قدم‌هایت جهت بدهد؟ 🌼 ارتباط بیشتر اگر دوست داری این مسیر را عمیق‌تر ادامه دهی یا جلسه کوچینگ فردی رزرو کنی، به وب‌سایت من سر بزن: https://www.afsanehasaei.com/ همچنین می‌توانی به جمع صمیمی Persian Mindfulness Club بپیوندی و در جلسات خودشناسی گروهی همراه ما باشی. اگر این اپیزود برایت الهام‌بخش بود، آن را برای دوستی که دوستش داری بفرست تا او هم باغ زندگی خودش را با آگاهی و عشق بیشتری پرورش دهد. و اگه دوست داری، ممنون می‌شوم پادکست را با امتیاز پنج‌ستاره حمایت کنی تا پیام خودشناسی، خوددوستی و آگاهی به گوش همراهان بیشتری برسد. باز هم سپاس ازینکه اینجا هستی. تو نوری، تو عشقی، و با حضور آگاهت دنیا را برای همه ما زیباتر می‌کنی. با عشق، 💞 افسانه

نظرها