شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در این اپیزود درباره‌ی درک بدن و پیام‌هایی صحبت می‌کنم که هر روز از طریق آن دریافت می‌کنیم؛ اینکه چگونه می‌توانیم بفهمیم بدنمان به حرکت نیاز دارد یا به استراحت. گاهی بدنمان برای ادامه‌دادن آماده است و گاهی نیاز دارد کمی آرام‌تر پیش برویم. درک بدن یعنی بتوانیم این تفاوت‌ها را ببینیم، به آن‌ها توجه کنیم و بدون نادیده‌گرفتن یا قضاوت‌کردنشان، پاسخ مناسبی به نیاز بدنمان بدهیم. تهیه‌کننده و مجری: ملیحه بهبهانی ویرایشگر صوتی و طراح گرافیک: شکیبا پیامنی
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
