شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
صحبت کردن در مورد موضوعات کنترل خشم، یک گام قدرتمند به سمت آرامش و هماهنگی ست. زمانی که صحبت میکنیم، فرصت میکنیم تا احساساتمون رو با دیگران به اشتراک بذاریم و راه‌حل‌های سازنده رو پیدا کنیم. این ارتباط با دیگران نه‌تنها روابطمان رو قوی‌ترمی‌کنه، بلکه به ما کمک می‌کنه تا خشممون رو به صورت مؤثری کنترل کنیم، و بهبودی، در زندگی روزمره خودمون حاصل کنیم. پس بیا،از قدرت صحبت کردن بهره ببریم و درباره موضوعات کنترل خشم باهم گفتگو کنیم. مهمان: دکتر فرید نجف نیا اینستاگرام راهینو کانال تلگرام راهینو
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
