مرزها و مغزها

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

مرزگذاری فقط این نیست که به دیگران «نه» بگوییم. گاهی مسئله از جایی شروع می‌شود که خودمان به زمان، بدن، انرژی، توانایی‌ها و کاری که انجام می‌دهیم احترام نمی‌گذاریم؛ مدام می‌گوییم «چیز خاصی نیست»، خودمان را کوچک می‌کنیم و برای دوست‌داشتنی ماندن، ارزش خودمان را پایین می‌آوریم. اما از آن طرف بوم هم می‌شود افتاد؛ جایی که برای یک کار ساده آن‌قدر شاخ و برگ می‌سازیم که خودمان تبدیل می‌شویم به خاری در چشم دیگران. در این قسمت درباره‌ی مرز سالم حرف می‌زنیم؛ مرزی بین خودکوچک‌بینی و خودبزرگ‌بینی، بین احترام به خود و تحمیل خود به دیگران، و اینکه شاید احترام به خود از جایی شروع شود که بتوانیم خودمان را همان‌قدر که هستیم جدی بگیریم؛ نه کمتر، نه بیشتر.

نظرها