مرزها و سلامت روان

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

مرز به واقع حس خود بودن است آن ادراکی است که چگونگی تفاوت فیزیکی، عقلی، عاطفی و معنوی ما از دیگران را مشخص می¬سازد. مرزها برای حفاظت از ما است. مرزها ثابت نیست و به واسطه وضعیت عاطفی ما و نوع افرادی که با آنها هستیم تغییر می¬کند. وقتی مرزهای ما سالم است ما می¬فهمیم که احساس، افکار و واقعیتهای جدایی داریم. مرزهای ما به ما اجازه می¬دهند که بفهمیم کی هستیم در ارتباط با دیگران. ما برای نزدیک شدن به دیگران هم احتیاج به مرز داریم در غیر این صورت خودمان را گم می¬کنیم

نظرها