شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
خودشناسی (Self-awareness) به‌معنای آگاهی از خود و صفات و نگرش‌ها و رفتارهای خویش است. این آگاهی به‌معنای درک خود و رفتارها، نگرش‌ها و احساسات و فکرها است. خودشناسی به‌معنای درک درست از خود و سرمایه‌گذاری بر آرمان‌ها و ارزش‌های خویش است. خودشناسی به سه بخش اصلی تقسیم می‌شود: 1. آگاهی از درک خود: آگاهی ازThoughts، نگرش‌ها، احساسات و رفتارها است. 2. آگاهی از برابری خود: آگاهی از استعدادهای، قوت‌ها و ضعف‌ها است. 3. آگاهی از نگرش‌ها: آگاهی از نگرش‌ها و ارزش‌های خویش است. خودشناسی به‌معنای بهبود رفتارها، نگرش‌ها و احساسات است. این آگاهی به‌معنای افزایش عزت نفس، استقلال، اعتماد به نفس و سازگاری با دیگران است. خودشناسی برای رسیدن به سعادت و خوشبختی و بهبود روابط با دیگران ضروری است. زیرا درک درست از خود، به‌معنای درک درست از دیگران است و به‌معنای ایجاد روابطhealthier و موثرتر است. بنابراین، خودشناسی یک رابطه مستقیم با سعادت و خوشبختی دارد و به‌معنای افزایش عزت نفس، بهبود روابط و تصمیم گیری بهتر است.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
