پادگرد
کاور قسمت بیستم: خواندن به‌ عنوان راهی برای مراقبت از خود
رادیو کتابخانه

قسمت بیستم: خواندن به‌ عنوان راهی برای مراقبت از خود

۱۷ خرداد ۱۴۰۵ · 24 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این اپیزود از «رادیو کتابخانه» با زهرا محمودی، به خواندن به‌عنوان راهی برای آرامش و مراقبت از خود نگاه می‌کنیم؛ عادتی ساده که می‌تواند ذهن و روح ما را از فشارهای روزمره نجات دهد. اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس، بازیابی انرژی و ساختن حالِ بهتر هستید، این اپیزود همراهی آرام و الهام‌بخش برای شماست. Hosted on SHENOTO

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.