شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
طرحواره درمانی (Schema Therapy) یک رویکرد روان درمانی است که توسط جفری یانگ توسعه یافته است و بر اساس ترکیب اصول شناختی-رفتاری، روان‌پویشی و دلبستگی بنا شده است. هدف این رویکرد، شناسایی و تغییر "طرحواره‌های ناسازگار اولیه" است که در دوران کودکی و نوجوانی شکل گرفته‌اند و به‌عنوان الگوهای پایدار و مخرب در افکار، احساسات و رفتارهای فرد تأثیر می‌گذارند. طرحواره درمانی به افراد کمک می‌کند تا این الگوهای ناکارآمد را تشخیص دهند و آن‌ها را با باورها و رفتارهای سالم‌تر جایگزین کنند، که در نهایت به بهبود سلامت روانی و افزایش کیفیت زندگی منجر می‌شود. #طرحواره_درمانی #شناخت_طرحواره_ها #طرحواره_تراپی #درمان_طرحواره #روانشناسی_طرحواره #طرحواره_درمان #مشاوره_طرحواره #طرحواره_ها #طرحواره_درمانگری #درمان_هیجانی #طرحواره_درمانی_چیست #طرحواره_درمانی_روانشناسی #درمان_اختلالات_روانی #شناخت_طرحواره #طرحواره_درمانی_عملی #طرحواره_درمانی_شناختی #طرحواره_درمانی_احساسی #طرحواره_درمانی_ذهنی #تکنیک_های_طرحواره_درمانی #طرحواره_شناسی #روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_سلامت #روانپزشکی #اختلالات
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
