تکنیک مقابله با عقده حقارت

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

احساسات واقعی نسبت به خودتون رو بنویسین و مواردی که باعث تحریک احساسات میشه رو یادداشت کنین. پادکست های روانشناسی رادیوبینا ✅ این کار باعث میشه شما بر روی نحوه فرآیند تغییر افکارتون کنترل داشته باشین و ارزش بیشتری برای خودتون قائل بشین. نوشتن باعث میشه که عوامل شکل گیری افکار منفی رو تشخیص بدین و به مرور زمان باعث ایجاد احساس احترام و دوست داشتن به خودتون میشه .. شما هم میتونید نظراتتون را اینجا برامون بنویسید. @psychology_.plus2 @psychology_.plus @psychologyplusmagazine @radiobina رادیو بینا در زیلینک : https://zil.ink/radiobina لینک کانال تلگرام رادیو بینا : https://t.me/radio_bina ما در رادیو بینا مشکلات را تراپی نمیکنیم بلکه به شما سرنخ‌هایی برای ریشه یابی مشکلات‌تان خواهیم داد.

نظرها