پرتره شانزدهم: آشنایی با اصول فرآیند روان‌درمانی
۲۱ شهریور ۱۴۰۳ · 8 دقیقه
بسیاری از افرادی که در پی گرفتن کمک حرفه‌ای از یک روانشناس هستند؛ سوالاتی درباره انتخاب درمانگر، اصول حرفه‌ای درمان روانشناختی و فرآیندهایی که در اتاق درمان با یک روانشناس طی
سلفی
از در پادگرد
پادکست سلفی
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ سلفی
اگر می‌خواهی سلفی را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ می‌رسد. این برنامه از Elaheh Vafaei حالا ۱۶ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، سلامت روان دارد.
به‌طور میانگین هر ۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۷۷۳ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۷۱ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: Elaheh Vafaei؛ سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، سلامت روان
اپیزودها
پرتره پانزدهم: قصه فرزانه، مصاف با دیو افسردگی
۱۴ شهریور ۱۴۰۳ · 25 دقیقه
در این قسمت از پادکست سلفی، داستان فرزانه را خواهیم شنید. او در دوره‌ای از زندگی، بر اثر اضطراب زیادی که از کودکی تجربه کرده، درگیر توهم و هذیان شده و برای ما از مسیری که برای
پرتره چهاردهم: واکاوی کمال‌گرایی منفی
۷ شهریور ۱۴۰۳ · 10 دقیقه
آیا شما هم فشار برای کامل بودن در همه زمینه‌ها را احساس کرده‌اید؟ ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که از ما انتظار عالی بودن و کامل بودن در هر زمینه‌ای را دارد. این فشارها و انتظارات
قصه روژین: رقصیدن در سایه‌ی انتظارات
۳۱ مرداد ۱۴۰۳ · 14 دقیقه
در این قسمت از پادکست سلفی، داستان روژین را خواهیم شنید. دختر رقصنده‌ای که در مبارزه با کمال‌گرایی و چالش‌های فشارهای محیط پیرامونش برای کامل بودن، با اراده، به دنبال رقصی است که
پرتره دوازدهم: چالش‌های ترمیم دوستی‌های صمیمی
۲۴ مرداد ۱۴۰۳ · 11 دقیقه
وقتی به دنیای اطرافمان نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که پیدا کردن یک دوست واقعی چقدر سخت است. وقتی مهاجرت می‌کنیم یا فصل جدیدی از زندگی خود را آغاز می‌کنیم، این سختی دوچندان می‌شود.
پرتره یازدهم :قصه فرزام و امیرحسین: روایتی از صمیمیت، پایان و ترمیم یک رفاقت
۱۸ مرداد ۱۴۰۳ · 28 دقیقه
در این قسمت از پادکست سلفی، روایت فرزام و امیرحسین را درباره دوستی صمیمی‌شان خواهیم شنید. دو پسری که در طول چهارده سال، روابطی پراز فصل‌ها و رویدادهای مختلف را تجربه می‌کنند.
پرتره دهم: آشنایی با روان‌درمانی
۱۰ مرداد ۱۴۰۳ · 9 دقیقه
باورهای غلط درباره روان‌درمانی، مانند زخمی عمیق بر روح و روان انسان، مانعی بزرگ در مسیر رهایی از رنج و یافتن آرامش ایجاد می‌کنند. این باورها، که گاه از ناآگاهی و گاه از فرهنگ و
پرتره نهم: قصه حامد: روایتی از جنگ با افکار خودکشی
۲۷ تیر ۱۴۰۳ · 19 دقیقه
در این قسمت از پادکست سلفی، به دنیای دردناک و پیچیده افکار خودکشی سفر می‌کنیم. با حامد، جوانی 20 ساله که در تاریکی این افکار غرق شده ، همراه می‌شویم و مسیری را که او برای رهایی از
چطور با فردی که به خودکشی فکر می‌کند صحبت کنیم؟
۲۰ تیر ۱۴۰۳ · 8 دقیقه
آیا می‌دانید صحبت کردن در مورد خودکشی می‌تواند جان یک انسان را نجات دهد؟ در این قسمت، به اهمیت صحبت کردن در مورد خودکشی می‌پردازیم و راهکارهایی برای گفتگو با فردی که دارای افکار
پرتره هفتم: واکاوی هویت آنلاین
۱۳ تیر ۱۴۰۳ · 11 دقیقه
در این قسمت از پادکست سلفی، به همراه یک روان‌درمانگر، به کاوش در دنیای مجازی می‌پردازیم و به این سوالات پاسخ می‌دهیم: آسیب‌های فضای مجازی برای سلامت روان و امنیت ما چیست؟ چگونه
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
