
روش نیلوفرآبی: چطور مغزت رو مجبور کنی کارهای سخت رو انجام بده
۳ آبان ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
در این اپیزود از پادکست شراره ، میریم سراغ یکی از کاربردیترین روشهای روانشناسی برای ساختن انضباط شخصی و انجام دادن کارهایی که همیشه ازشون فرار میکردیم. الهامگرفته از ویدیوی















