خشم در رابطه عاطفي
۲۰ فروردین ۱۴۰۰ · 5 دقیقه
دفعه بعدی که عصبانی می‌شوید، صبر کنید و به این فکر کنید که چرا عصبانی هستید. درک این نکته مهم است که عصبانیت اغلب شبیه به یک شاه‌ماهی قرمز است که احساسات آسیب‌پذیرتری همچون خجالت،
روان دان
از در پادگرد
من فاطمه اميري، فارغ التحصيل روانشناسي باليني از دانشگاه تهران هستم. حدود ٨ ساله كه در كلينيك ها و مطب هاي مختلف روانشناسي و روانپزشكي كار كردم، سوپرويژن ديده ام و در حال حاضر هم تحت نظر اساتيد اين حوزه، كار باليني انجام ميدهم. مجموعه…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ روان دان
روان دان از ۱۸ آذر ۱۳۹۹ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Ravandan تا امروز ۷ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، سلامت روان منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۲۰ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲٬۰۲۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۶۲ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: Ravandan؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
اپیزودها
ما براي هم مناسب هستيم؟
۵ بهمن ۱۳۹۹ · 14 دقیقه
برای بالا بردن امکان موفقیت زندگی زناشویی، یکی از مسائل مهم، هنگام ازدواج، شناخت طرفین از یکدیگر است. دوران نامزدی یا آشنایی قبل از ازدواج فرصت مناسبی است تا به شناخت کافی از طرف
شكست عشقي
۱۳ دی ۱۳۹۹ · 9 دقیقه
از دست دادن عشق برای محبوب مانند از دست دادن پدر و مادر است. وقتی كه شما با مرگ پدر، مادر و عزیزتان روبه‌رو می‌شوید سوگواری و عزاداری می‌كنید، اطرافیان به شما اجازه می‌دهند گریه
آموزش پيامدهاي رفتارهاي منفي به كودكان
۵ دی ۱۳۹۹ · 8 دقیقه
وقتي بچه ها رفتارهاي منفي و بد نشون ميدن، چطور بايد رفتار كنيم؟ اصلا آيا تغيير رفتاري رخ خواهد داد؟
چطور به فرزندانمان گوش كنيم؟!
۱۹ آذر ۱۳۹۹ · 5 دقیقه
چطور به حرف‌های فرزندم گوش بدهم ؟ چطور با فرزندم صحبت کنم ؟ چگونه باید رفتارکنم؟ باز نگه داشتن پل ارتباطی میان والدین و کودکان فوق العاده مهم است. ما از کودکانمان م‌خواهیم تا
پذيرش احساسات منفي در كودكان
۱۸ آذر ۱۳۹۹ · 9 دقیقه
برای همه‌ی ما سخته که ببینیم فرزندانمان عصبانی، غمگین و يا مضطرب هستند. . گرایش طبیعی ما اینه که بخواهیم موانع را برطرف کنیم و اوضاع را سر و سامان بديم و کاری کنیم که بچه هامون
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
