رادیو صحت

از ۱۵ مهر ۱۴۰۵ در پادگرد

من دکتر مونا کدخدایی متخصص طب فیزیکی هستم و در این پادکست دانش و تجربیات خودم را به همراه اطلاعات علمی روز دنیا پیرامون زندگی سالم و مباحث مهم پزشکی با شما به اشتراک میگذارم. Instagram: dr.monakadkhodaie

سلامت و تناسب اندام پزشکی

دنبال‌کردن افزودن به پلی‌لیست

شنیدن

شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ رادیو صحت

رادیو صحت از ۹ خرداد ۱۳۹۹ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Dr. Mona Kadkhodaie تا امروز ۱۰ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، پزشکی منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۳۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲٬۰۰۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۱۰ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Dr. Mona Kadkhodaie؛ سلامت و تناسب اندام، پزشکی

اپیزودها

طب های مکمل (۱)

۵ اردیبهشت ۱۴۰۰ · 52 دقیقه

روی انواع طب مکمل چقدر می‌شود حساب کرد و کی میتوانیم به آنها مراجعه کنیم؟ #طب_مکمل #هومئوپاتی #آئروودا #طبیعت_درمانی #کایروپراکتیک

آنچه پشت میزنشین ها باید بدانند.

۲۶ آذر ۱۳۹۹ · 23 دقیقه

اگر به دلیل کار یا درس خواندن ساعات زیادی را پیش میز می‌گذرانید لازم است برای پیشگیری از عوارض فیزیکی نشستن طولانی مدت حتما نکاتی را رعایت و تمرین هایی را انجام دهید. #کارمند

علل و درمان درد شانه

۹ آبان ۱۳۹۹ · 19 دقیقه

مروری بر علل شایع درد های شانه و توضیحاتی در مورد درمانها و توانبخشی فیزیکی در درد شانه که برای بهبودی ضروری ست. #درد_شانه اسامی تمرینات اصلاحی ذکر شده در پادکست: codmen pendulum,

سندرم تونل کارپ (مچ دست) CTS

۱۴ شهریور ۱۳۹۹ · 15 دقیقه

علل، تشخیص و درمان سندرم تونل کارپ یا مچ دست از دیدگاه تخصصی طب فیزیکی. #cts #سندرم_تونل_کارپ #طب_فیزیکی @dr.monakadkhodaie آدرس اینستاگرام

نقاط دردناک عضلانی یا درد عضلانی مزمن

۱۷ مرداد ۱۳۹۹ · 15 دقیقه

توضیحاتی راجع به نحوه برخورد و درمان های نقاط دردناک عضلانی یا نقاط ماشه ای در اولین پادکست تخصصی طب فیزیکی به زبان فارسی. #نقاط_دردناک_عضلانی #درد_عضلانی

دیسک کمر و گردن، طب فیزیکی

۱۲ تیر ۱۳۹۹ · 25 دقیقه

اگر مبتلا هستید یا اگر میخواهید بدانید چطور از ابتلا به دیسک پیشگیری کنید حتما بشنوید! ........ علل بوجود آمدن دیسک، آنچه باید راجع به آن بدانید و درمانهای موجود.

درمان آرتروز یا ساییدگی مفصل (قسمت دوم)

۲۹ خرداد ۱۳۹۹ · 33 دقیقه

یک توضیح از درمان های موجود و شناخته شده برای آرتروز، فواید، کمبود ها، عوارض و جایگاه این درمان ها که دانستن این اطلاعات برای هر فرد مبتلا به آرتروز بسیار مهم و حیاتی ست.