
99- مرداد 1404
۲۰ مهر ۱۴۰۴ · 24 دقیقه
📻 *نودونهمین شماره از مجلۀ صوتیِ #بهوقتِ_بازنشستگی منتشر شد.* 🎧 *در این شماره میشنوید:* 📚 *کتابخانه* ◄ *زندگی سالم در 100سال* 🩺 *سالمندی سالم* ◄ *تابستان سالم* 🕺 *زندگی به رنگ

از در پادگرد
پادکستی در موضوعات بازنشستگی و سالمندی
معرفی پادکست
اگر میخواهی رادیو به وقت بازنشستگی را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۵ فروردین ۱۴۰۲ میرسد. این برنامه از رادیو به وقتِ بازنشستگی حالا ۴۲ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ دارد.
بهطور میانگین هر ۲۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۷۸ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۹۶۷ دقیقه است؛ با فاصلههای نسبتاً بلند اما قابلپیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: رادیو به وقتِ بازنشستگی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ

۲۰ مهر ۱۴۰۴ · 24 دقیقه
📻 *نودونهمین شماره از مجلۀ صوتیِ #بهوقتِ_بازنشستگی منتشر شد.* 🎧 *در این شماره میشنوید:* 📚 *کتابخانه* ◄ *زندگی سالم در 100سال* 🩺 *سالمندی سالم* ◄ *تابستان سالم* 🕺 *زندگی به رنگ

۲۰ مهر ۱۴۰۴ · 25 دقیقه
📻 *صدمین 💯 شماره از مجلۀ صوتیِ #بهوقتِ_بازنشستگی منتشر شد.* 🎧 *در این شماره میشنوید:* 🪴 *گلخانه* ◄ *گل داوودی* 🇮🇷 *ایران نما* ◄ *جنگلهای هیرکانی* 🕺 *زندگی به رنگ تحرک* ◄ *ورزش

۱۸ خرداد ۱۴۰۴ · 27 دقیقه
🎧 *در این شماره میشنوید:* 🪴 *کتابخانه* ◄ *پیرمردی که داستانهای عاشقانه میخواند* 📻 *گزارش استانی* ◄ *خانم احمدی، مسئول روابط عمومی صندوق در استان اصفهان* 🎤 *صدای بازنشسته* ◄

۱۸ خرداد ۱۴۰۴ · 18 دقیقه
در این شماره میشنوید: 🎂 صدودوسالگی صندوق بازنشستگی کشوری 🕺 زندگی به رنگ تحرک ◄ تقویت عضلات و استحکام استخوان ها با نرمش سبک 🇮🇷 ایران نما ◄ پاسارگاد 🔻 *ما را بشنوید و به دیگران

۱۸ خرداد ۱۴۰۴ · 19 دقیقه
📻 *نودوهشتمین شماره از مجلۀ صوتیِ #بهوقتِ_بازنشستگی منتشر شد.* 🎧 *در این شماره میشنوید:* 🩺 *سالمندی سالم* ◄ *راههای تقویت حافظه* 🕺 *زندگی به رنگ تحرک* ◄ *تاثیر دوچرخه سواری در

۱۸ خرداد ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
📻 *#بهوقتِ_بازنشستگی ، #عیدانه* 🇮🇷🌙 *سال نو و عید سعید فطر بر شما مبارک* 🌙🇮🇷 *سال و فال و مال و حال و اصل و نسل و تخت و بخت* *بادت اندر شهریاری برقرار و بر دوام* *سال خرم، فال

۱۸ خرداد ۱۴۰۴ · 23 دقیقه
🎧 *در این شماره میشنوید:* 🩺 *سالمندی سالم* ◄ *حفظ تندرستی در ماه رمضان* 📲 *تکنولوژی برای همه* ◄ *ابزارهای هوشمند در خدمت زندگی* 🕺 *زندگی به رنگ تحرک* ◄ *تاثیر پیاده روی در سلامت*

۱۲ آبان ۱۴۰۳ · 25 دقیقه
📻 *نودوچهارمین شماره از مجلۀ صوتیِ #بهوقتِ_بازنشستگی منتشر شد.* 🎧 *در این شماره میشنوید:* 🩺 *سالمندی سالم* ◄ *مهارت حفظ شادابی* 🕺 *زندگی به رنگ تحرک* ◄ *اهمیت نوشیدن آب در هنگام

۱۰ مهر ۱۴۰۳ · 20 دقیقه
📻 *نودودومین شماره از مجلۀ صوتیِ #بهوقتِ_بازنشستگی منتشر شد.* 🎧 *در این شماره میشنوید:* 🩺 *سالمندی سالم* ◄ *مراقبت از دندان مصنوعی* 🕺 *زندگی به رنگ تحرک* ◄ *تاثیر ورزش در شادابی

۱۰ مهر ۱۴۰۳ · 17 دقیقه
📻 *نودوسومین شماره از مجلۀ صوتیِ #بهوقتِ_بازنشستگی منتشر شد.* 🎧 *در این شماره میشنوید:* 🪴 *گلخانه* ◄ *مراقبت از گیاهان در فصل پاییز* 📲 *تکنولوژی برای همه* ◄ *ابزارهاي هوشمند در
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها