پادگرد
کاور پادکست 21

پادکست 21

از در پادگرد

من محمد هستم و کتابهایی که ارزش شنیدن داشته باشن رو نی خونم و داخل پادکست 21 میذارمو

آدرس پادکست 21 در کست باکس: https://castbox.fm/ch/5708483

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ پادکست 21

اگر می‌خواهی پادکست 21 را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۵ اسفند ۱۴۰۳ می‌رسد. این برنامه از Mohamad حالا ۵ اپیزود در موضوع آموزش، توسعه‌ی فردی دارد.

به‌طور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۵۹۹ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۳۵ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.

برای دنبال‌کردن پادکست 21 می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.

صفحه‌های مرتبط: Mohamad؛ آموزش، توسعه‌ی فردی

اپیزودها

خلاصه کتاب عادت های اتمی - قسمت چهارم

۱۵ اسفند ۱۴۰۳ · 21 دقیقه

توی این اپیزود راجع به قانون سوم تغییر رفتار صحبت می کنیم: اینکه چطور یک عادت رو ساده کنیم. تفاوت بین عمل (action) و حرکت (motion) رو توضیح میدیم و قانون کمترین تلاش رو مطرح می

خلاصه کتاب عادت های اتمی - قسمت دوم

۱۵ اسفند ۱۴۰۳ · 28 دقیقه

توی این اپیزود راجع به قانون اول تغییر رفتار صحبت می کنیم: اینکه چطور یک عادت رو شفاف و آشکار کنیم. یه سری تکنیک ها مثل قصد اجرا و زنجیره سازی عادتها رو معرفی می کنیم و از تاثیر

خلاصه کتاب عادت های اتمی - قسمت پنجم (پایانی)

۱۵ اسفند ۱۴۰۳ · 26 دقیقه

این قسمت پایانی خلاصه کتاب عادت های اتمی هست و توی این اپیزود راجع به قانون چهارم تغییر رفتار صحبت می کنیم: اینکه چطور یک عادت رو رضایت بخش کنیم. در مورد محیط بازده آنی و محیط

خلاصه کتاب عادت های اتمی - قسمت اول

۱۵ اسفند ۱۴۰۳ · 37 دقیقه

توی این اپیزود راجع به تاثیر تغییرات کوچک در بلند مدت صحبت می کنیم، پروسه ایجاد یک عادت رو که شامل چهار گام سرنخ ، تمایل ، پاسخ و پاداش توضیح میدیم و آخر سر هم 4 قانون رو معرفی می

خلاصه کتاب عادت های اتمی - قسمت سوم

۱۵ اسفند ۱۴۰۳ · 21 دقیقه

توی این اپیزود راجع به قانون دوم تغییر رفتار صحبت می کنیم: اینکه چطور یک عادت رو جذاب کنیم. در مورد دوپامین و تاثیرش در تکرار یه رفتار صحبت می کنیم و از نقش خانواده و دوستان در

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.