پادگرد
کاور نه دقیقه همگام با سلامت روان

نه دقیقه همگام با سلامت روان

از در پادگرد

در مسیر بهبود سلامت روان با اپیزودهای کوتاه نه دقیقه ای همراهتون هستیم ...

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

همهٔ راه‌های شنیدن

معرفی پادکست

دربارهٔ نه دقیقه همگام با سلامت روان

نه دقیقه همگام با سلامت روان از ۲۵ تیر ۱۴۰۳ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از آواژه و ترانه ای برای زندگی حالا ۲ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۸۲۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۹ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: آواژه، ترانه ای برای زندگی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، توسعه‌ی فردی، سلامت روان، روابط

اپیزودها

خودمراقبتی

۲ مرداد ۱۴۰۳ · 9 دقیقه

این اپیزود به مناسبت 24 ژوئیه روز جهانی " خود مراقبتی " منتشر شد ؛ یک برنامه خودمراقبتی در گفتن این جمله به خودتان خلاصه می شود : متشکرم ...

استرس پس از سانحه | PTSD

۲۵ تیر ۱۴۰۳ · 9 دقیقه

اختلال استرس پس از سانحه ( Post-traumatic stress disorder ) که با عنوان PTSD از آن یاد می‌شود ، در واقع یک وضعیت آسیب به سلامت روان است که معمولا توسط یک حادثه یا اتفاق غیرمنتظره

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.