پادگرد
کاور مدکست

مدکست

از در پادگرد

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ مدکست

اگر می‌خواهی مدکست را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۷ شهریور ۱۴۰۱ می‌رسد. این برنامه از madcast حالا ۱ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، اخبار دارد.

از آخرین انتشارش ۱٬۵۰۷ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۱ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: madcast؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، اخبار، راهنمای عملی، سلامت روان، اخبار فناوری

اپیزودها

چگونه راحت و آرام بخوابیم؟

۱۷ شهریور ۱۴۰۱ · 11 دقیقه

توی این اپیزود چند روش خواب اصولی و راحت رو به شما یاد میدم و از اهمیت خواب در زندگی روزمره با شما صحبت میکنم.

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.