انجام همه کارها به تنهایی
۲۷ تیر ۱۴۰۵ · 10 دقیقه
فکر می‌کنی اگر همه کارها را خودت انجام ندی، چیزی از قلم می‌افته؟ بسیاری از مادران به مرور به این باور می‌رسند که «هیچ‌کس مثل خودم نمی‌تواند این کارها را انجام دهد.» نتیجه این طرز
مامی تایم
از در پادگرد
اینجا برای مادرانی است که می‌خواهند میان مادری، رشد فردی و مسیر کاری‌شان، تعادلی آگاهانه و واقعی بسازند. بهت کمک می‌کنم خودت را دوباره ببینی، برای رشد فردی‌ات زمان بسازی، و مسیر کسب‌وکارت را هماهنگ با نقش مادری‌ات پیش ببری. برای…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ مامی تایم
اگر می‌خواهی مامی تایم را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۷ تیر ۱۴۰۵ می‌رسد. این برنامه از رکسانا رئوفی حالا ۲ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، کارآفرینی دارد.
به‌طور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۹۹ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۴ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: رکسانا رئوفی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، کارآفرینی، توسعه‌ی فردی، سلامت روان، کسب‌وکار
اپیزودها
انجام کارهای فوری یا مهم
۲۷ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
بسیاری از مادران تمام روز مشغول هستند اما شب احساس می‌کنند به مهم‌ترین کارهایشان نرسیده‌اند. در این قسمت درباره تفاوت کارهای «فوری» و «مهم» صحبت می‌کنیم و یاد می‌گیریم چطور زمان و
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
